[贈送] 紙膠帶分裝

[maki7633 (maki7633)]

名單公布:

本來8位,增加到10位喔^^

每人會拿到一個分裝片,款式至少都有4款

以下排名方式是隨機的喔

fantanty  s90050331200  abbcash  beckyH  rubeinlove

hiroshi77912  Kokowaah  chumua  greenirin  goldcrown

以上10位版友請在後天5/9中午12點以前寄站內信給我(郵遞區號.地址.收件人)

我會盡量在最晚星期五寄出

逾期的話我就再找其他版友候補囉^^"

再次感謝大家的熱情參予

下次再跟大家一起分享囉^^  (<=這表示我買了很多的紙膠帶....XD)
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截止囉~感謝大家的加油打氣Q Q

名單晚上公布,我只會公布版友名稱

入選者請寄站內信給我你的地址(要有郵遞區號)及收信人

第一波的分裝贈送完畢後,順利的話會再跟大家一起分享紙膠帶的

感謝大家參予!!!
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提醒原PO →　★送出後可在標題中附註，但請勿變更[贈送]主標題★ ←請勿刪除本行

贈送文具：紙膠袋分裝

          (主要以MT.金音紙膠帶為主,還有一些他牌,但都是從博客來上購入的)

領取方式/地點：平信,郵資我付^^

聯絡方法：站內信

備    註：

1.用霧面墊板分裝,長度至少都有80CM,是第一次分裝,技術沒有太好請見諒XD

2.款式隨機,會盡量不重複

3.希望是剛入坑,紙膠帶還沒有很多的人來索取,但也沒有硬性規定啦:)

因為我擁有的紙膠帶就是市面上的一般款,如果是老手的話,大概也都擁有了,

主要是大家一起同樂,一起分享^^

4.最近在運動減脂+減重,雖然一直鼓勵自己要用健康的方式瘦下來,

 開始運動後有感受到運動的好處

 但有時候難免有點洩氣+偷懶,真的好想瘦下來...=口=

 所以想請大家幫我加油打氣> <'

  我會依照大家的內容選擇八名,如果真的有太多很難抉擇的,我會再多分裝一些

 到時候一併公布喔~ 感謝大家!^^





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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 122.146.229.232
推 fantanty:能夠享受運動就很好了！不要給自己太多數字上的壓力～！
推 bigappleman:加油!!一步一步來  我肚子也變大了... 一起加油!!
→ bigappleman:可是我不是懷孕  ><  我是男的  嗚嗚
推 ringohare:加油!!身體健康最重要!!!!
推 kakiba:加油!!!不要太過度就好，健康最重要^^
推 s90050331200:加油！肌肉的耗能比脂肪快所以你運動後肌肉增加 也會
→ s90050331200:加速熱量消耗 所以會越來越順利的 不要放棄阿！
推 abbcash:運動變瘦只是其中的附加價值 最重要的是能讓自己更健康更
→ abbcash:快樂喔^^
推 DavidStern:加油!!  讓我們一起邁向美好的未來吧!! 身體健康!!!!!
推 fallaria:一起加油呀！多運動真的會有幫助的，不過偶爾還是要適當
→ fallaria:的休息再繼續XD 一起在夏天前瘦下來吧XD（冬天吃太多又胖
→ fallaria:了（囧
推 pilipalala:一起加油 努力鏟除肚子上的肥肉吧！
→ beckyH:減肥辛苦3個月,肥胖痛苦一輩子!我都用這砥勵自己...另推薦"
推 linzeholic:加油!!飲食均衡少量 健康瘦下來!!
→ beckyH:健康享瘦"這本書,內容很棒...一起加油.
推 iamsmilelin:戒飲料和多運動，有時體重沒變輕，但曲線會變明顯緊實
→ iamsmilelin:外表看起來就會比較瘦，重點是也更健康別放棄，加油
→ articleblue:最近也在減肥中>"< 邊看電視邊做運動 不知不覺就過一
→ articleblue:小時了 很有成就感 !!!一起加油~~
推 michellebtb:運動減肥就更有吃美食的理由了~~~加油~~~
推 qqminyu:儘量吃清淡，晚上不要吃澱粉，這樣真的滿有用的喔，我也是
→ qqminyu:這樣瘦的！加油！
推 mistyday:加油!!!!可以上PTT的Fitness很有助益，戒飲料&宵夜會很有
→ mistyday:效果，可以的話搭配運動，健康而且才不容易復胖!!!:)
推 killerinfog:一起朝健康的身體和緊實的曲線邁進吧！
推 volleybaby:選擇喜歡的運動，讓減重同時心理也很開心，不用特別忌
→ volleybaby:口，如此才能保持好體力應付生活，共勉之！
推 rubeinlove:加油哦! 運動不只可以燃燒脂肪也可以讓身體更健康、心
→ rubeinlove:情也會更好哦:)
→ rubeinlove:難免會有發懶的時候，可是想想偶爾休息也不是什麼壞事
→ rubeinlove:呀XD 重點是要持之以恆! FITNESS版真的很充實喔!
→ rubeinlove:一起加油:)
推 Dli:加油~~ 選一件美美的衣服掛在衣櫃裡，激勵自己瘦下來就可以穿
→ Dli:上它，找一個最適合自己的運動方式吧! 運動量多寡不重要，重要
→ Dli:的是持之以恆喔~ 一起加油吧 :)
推 anny0487561:加油，最近也加入了line的減肥團，看到下降的數字就是
→ anny0487561:每天持續下去的動力
推 beaglelover:加油加油~我也正在為了我的牛仔褲努力減肥中><相信你
→ beaglelover:一定可以做到的~
→ love5622004:找個喜歡的運動去享受吧!!  身體健康比較重要哦^^  加
推 thesky1:莫忘初衷，持之以恆！加油唷^0^
推 hiroshi77912:減肥真的是一條辛苦路!!! 但是，過程中還是要對自己
→ hiroshi77912:好喔!選擇想要的運動，才能快樂減肥喔! :)
推 catsu2010:運動會分泌腦內啡,身心都會健康愉快,加油:)
推 sf2006325:數字不是一切，體態美好才是目標!加油加油^0^
推 alittlemilk:加油喔  我每天都跳一次鄭多燕(37分鐘)兩個月下來真
→ alittlemilk:的有用而且不用曬太陽，要用耐心喔~一起加油吧!
推 azleche:加油，想想那些就快穿上去的衣服們！
推 leslielo:如果懶惰的話，請挑可以在家裡做的運動（像鄭多燕），如
→ saudrina2627:我也會遇到瓶頸呢><但是只要想到減重成功不但可以有
→ leslielo:果怕無聊的話，可以挑有樂趣的團體運動（球類）
→ leslielo:重點是要養成習慣。千萬不要心急，三個月未必會有數字上
※aova 於 05/07/2013 14:23:15 將推薦值歸零
→ saudrina2627:的體態，還能有健康輕盈的身體，就會繼續堅持下去!!
→ leslielo:的改變,但是體態的改變是騙不了人的:)
推 diar:訂定計畫表並且每天檢視，督促自己一步步往目標邁進！減重需
→ diar:要恆心和毅力，偶爾偷懶一下沒關係，最重要的是要持續下去，
→ diar:時間一久一定可以看見成果的！達成目標後也希望你能繼續保持
→ diar:運動的習慣，運動真的對身體很好！加油，相信你一定可以成功
→ diar:的:D
→ m32728:加油，我也在運動減肥!!!一起努力吧
→ Kokowaah:我也在運動減肥   斷一天就前功盡棄!!!重點是運動完之後
→ Kokowaah:皮膚會變得超好會發亮哦~~~加油!!!!
推 chumua:加油，我也在努力，希望以後逛街可以覺得整條街的服飾店都
→ chumua:是為我而開的XDDDDD當然還有文具店（咦
→ chumua:按到推，Sorry,補箭頭XD
推 greenirin:加油!!!要瘦的健康喔
→ love5622004:油! you can do it! (補上面的@@
推 janeabc520:加油～一起努力!!!運動流汗很舒服欸~也不要太壓抑自己~
→ SapphireBlue:加油!自己覺得跳鄭多燕真的有效果還不會太累 一起減!
推 st8602200:買一件超美的衣服激勵自己啊
→ st8602200:我最近又可以恢復跑到五公里了
→ engine0622:想偷懶的時候，幻想自己穿著比基尼在陽光沙灘下跟自己
→ engine0622:喜愛的藝人追逐，哈哈！每次我一這麼想，就有動力再撐
→ engine0622:一下（ps.我的追逐對象是彭于彥 哈哈）
→ goldcrown:運動是為了讓自己更健康，持續的運動也可以讓心情保持
推 SeiKai:我也正在努力中,但夏日炎炎總提不起勁揮灑青春汗水囧
→ goldcrown:正向和愉快，所以不要有壓力~可以不要用"逼自己減肥的
→ SeiKai:這時我就會去社區游泳池,既是室內平日下午又沒有小鬼頭吵鬧
→ SeiKai:大概就只會有兩三個老人很認真在游XD 游泳這運動超棒!!!
→ goldcrown:方式，可以想說"完成了會很有成就感"，偶爾給自己獎賞
→ goldcrown:(連續幾天做到就...)或集點的方式也不錯 一起努力吧 :)
推 sandra522:加油加油，當你穿得上那件心目中最喜愛的衣服，你就贏了
推 yamgdswhite:我每次都是告訴自己運動就能減到肥肉,然後聽音樂分散
→ yamgdswhite:注意力
※ 編輯: maki7633        來自: 122.146.229.232      (05/07 16:56)
→ powerp006:我是很愛運動,但是要帶小孩不能運動>"<
→ powerp006:其實找到自己熱愛的運動,就會不由自主一直想去運動!
==========================到這位版友截止喔^^===============================
※ 編輯: maki7633        來自: 122.146.229.232      (05/07 16:57)
→ powerp006:讓身體愛上運動,不要用心理強迫運動!!加油^^
※ 編輯: maki7633        來自: 122.146.229.232      (05/07 19:05)
※ 編輯: maki7633        來自: 122.146.229.232      (05/08 09:00)
※oracleangel 於 07/21/2014 17:34:11 將推薦值歸零
※oracleangel 於 07/21/2014 17:34:13 將推薦值歸零