→ plum0124:忘記說 已經有買SXN-1000了 但是還是會長繭 09/09 14:04
→ plum0124:另外 一般人中指長繭處 我則是完全沒長繭 09/09 14:05
→ plum0124:謝謝大家了 Orz 09/09 14:07
→ tobacco1990:寫字力道有注意嗎?會長繭跟痠痛有很多原因! 09/09 14:08
→ tobacco1990:可以GOOGLE 布衣老師,北筆會也有相關資訊=) 09/09 14:16
推 way0963:如果正確握筆應該是不會長繭的 09/09 14:21
推 koalabear:我跟原PO有類似問題，不過不會長繭就是了，因為上課抄 09/09 14:55
→ koalabear:筆記速度要很快，嘗試用布衣老師的方式卻寫不快，實在很 09/09 14:56
→ koalabear:困擾>"< 09/09 14:56
→ nancy012004:我的握法一直是布衣老師示範的那樣，字應該不醜 09/10 01:36
→ nancy012004:沒有長過繭，寫字不重，但我寫字不快 09/10 01:37
→ nancy012004:您寫字「看起來」好像很用力 或許是讓您長繭的原因 09/10 01:45
推 luciya:您的食指的第一及第二指節打直看看..... 09/10 22:26
→ yuyuoo:食指第一關節打直，拇指和筆接觸點要接近拇指中心 09/10 22:46
→ yuyuoo:手跟筆的接觸面積多，自然就會少少力量就能運筆 09/10 22:58
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作者: darkstream (暗之流) 看板: stationery
標題: Re: [問題] 寫字姿勢+拇指長繭(附影圖)
時間: Fri Sep 9 20:47:27 2011
※ 引述《plum0124 (靜一靜)》之銘言：
: 大家好...請教幾個問題
: 因為長期下來握筆姿勢始終不正確
: 造成只要碰上狂寫字時期 大拇指的繭就會狂冒出來...
: (剪了又剪 摳了又摳 拔了又拔阿!!><)
: 大拇指長繭處圖:http://0rz.tw/2v5J4
: 更重要的是 寫出來的字總是很草又很亂Q__Q
: 就算慢慢寫 企圖字跡端正點 也是不太行...
: (總是會被說 寫出來的字怎麼很歪斜?!)
: 有想過慢慢寫字 但是現在平時上課抄黑板速度要很快
: 變成字跡都長這樣
: 昨天上課筆記圖:
: http://0rz.tw/AItd9
: 所以!!為了手不要在痛...還有字跡實在太醜了
: 特地拍個影片來問姿勢><
: 寫快和寫慢的姿勢 http://0rz.tw/33gDN
: 寫出來的成果 http://0rz.tw/niJMJ
: 跟
: 問這是正確姿勢嗎? http://0rz.tw/pUSKL
: 跟寫出來的成果 http://0rz.tw/ibWvd
: 寫出來的字真的很醜 請勿見怪...
: 不好意思傷眼了
: 謝謝大家回答!
: 還有...
: 如果買習字鋼筆 或是練字帖有用嗎?
: 但是現在上課真的抄的速度要很快 無法慢慢寫
: 那該怎麼做字才能變好看呢?? (除了回家再寫一次)
: 希望可以把字練到第一次寫就不要太差的地步
: 還有大拇指不要再長繭了~"~
不才小的想簡單回一下我的經驗。
我個人寫字不算難看，
但是這是從小被當國文老師的老媽逼著練的，
加上我從小看到別人寫得字漂亮就會模仿，
因此從小逐漸養成的寫字習慣到長大定型要改變其實有難度。
我的握筆姿勢以布衣老師的圖來看也不標準，
但是因為已經習慣了，我實在懶得去改，
但是我不改還有個原因是，我覺得我現在握筆寫字的感覺很輕鬆順暢，
對手臂、手腕和手指的壓力都不大，不容易手酸。
從你的字跡和影片中感覺上你寫字好像很用力？
寫快的時候筆和紙面的角度比較大（筆拿得比較垂直），
加上你那樣的握筆姿勢在用力寫快時，
主要的力量應該會來自大拇指，而不是平均分配給所有的手指去承擔，
所以你的大拇指會容易長繭，而且長期寫字應該會覺得手背到手腕會緊緊的，
甚至連肩膀都會緊緊的。需要甩甩手讓它們鬆一鬆。
會有以上的猜測是因為我模仿你影片中的握筆和寫字姿勢加上速度去寫了一百多個字，
寫出來的字跟你貼的圖有點像，是不可能一樣，
畢竟我寫了二十多年的字，也有自己的字形字態。
建議你寫字時少出一點力，握筆姿勢能改則改，改不了也不要強求，
讓手放鬆一點，拿筆不要拿太緊，
練字不用字帖，講電話、看電視時拿張報紙寫寫字，輕鬆練，
我跟我媽都是這樣練字的，不要有壓力。
字的角度盡量少一點，角度多了會容易越寫越用力，
字如果圓潤一點，寫字反而會越來越輕鬆。（也可能越來越潦草～XD）
如果已經是在握筆輕鬆寫字的狀況下寫出來的字自己還是不滿意，
我想，也許那時你需要的就是接受自己的字跡，接受自己，
越能自在接受自己的樣貌，也許字也會更自在。
簡單附一張圖，字有點潦草。
http://tinyurl.com/45y7bkr
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◆ From: 114.42.73.213
※ 編輯: darkstream 來自: 114.42.73.213 (09/09 22:50)
推 jjpl:我終止長繭，指甲還歪了一邊 09/09 23:05
→ jjpl:就是指甲兩邊不一樣高，我握筆很用力= = 09/09 23:06
推 plum0124:相當謝謝你的用心回答 :) 我努力嘗試看看... 09/10 00:20
→ plum0124:鬆鬆拿筆時 下筆就會亂撇 不知不覺就拿越用力 09/10 00:21
→ plum0124:謝謝你 :) 09/10 00:22
推 lightstream:拿筆鬆下筆會亂撇可能是因為你只用特定的手指施力拿筆 09/10 00:30
→ ritachang708:我是沒長繭 但只要寫字持續一段時間 我的無名指就會 09/10 00:32
→ ritachang708:凹下去= =" 09/10 00:32
→ lightstream:所以筆在手上的位置會亂跑，字就寫不穩。 09/10 00:33
→ lightstream:特定施力拿筆的手指通常也是你控制寫字的手指，所以 09/10 00:34
→ lightstream:負擔會大，就容易長繭。試著讓整個手去分擔筆的重量 09/10 00:35
→ lightstream:透過一些嘗試找到可以讓筆的握位不會亂跑而你不需要 09/10 00:37
→ lightstream:改變太大的握筆法，慢慢就會抓到把筆握好把字寫好的fu 09/10 00:38
推 otkak:我的經驗是筆不要太靠近虎口就好了,不過習慣真的很難改 09/10 21:59