南湖雪訓
時間：1/26 ~ 1/31( 6天)
地點：南湖北山
人員：楊裕勝(嚮導)、王金勇(領隊)、鄭永彬(裝備)、
唐太山(糧食)、高義翔(記錄)
裝備：冰斧×5、冰爪×4、頭盔×5、雪樁×2、阻雪板×2、
主繩(9mm)×1、雪地二人帳×3、MSR×3
山下訓練計畫：
12 /31 時間：5 : 30 pm
地點：成功岩場
課程：雪地服裝介紹
內容： 1) 成功岩場 10 圈
2) 頭、手、腳等身體末稍的保暖，區別與夏季登山
的不同，要求必備的物品。
1/ 3 時間：5 : 30 pm
地點：成功岩場
課程：雪地裝備介紹與使用
內容： 1) 成功岩場 10 圈
2) 冰爪、冰斧、冰鎚的使用
3) 雪樁、阻雪板、冰斧的固定點架設
1/ 7 時間：5 : 30 pm
地點：成功岩場
課程：雪地生活介紹 / 制動練習
內容： 1) 成功岩場 10 圈
2) 雪地的進食方式、雪地搭帳、雪地生火、帳內炊
事、雪地的行走、帳內的生活、公廁的設置...。
3) 制動練習
1 /10 時間：5 : 30 pm
地點：成功岩場
課程：冰爪使用 / 制動練習
內容： 1) 成功岩場 10 圈
2) 冰爪使用
3) 制動練習
1 /12 時間：9 : 00 am
地點：小東公園
課程：繩結測驗 / 冰爪使用 / 制動練習
內容： 1) 稱人結、雙套結、雙魚人結、普魯士結、8字圈結
2) 冰爪使用
3) 制動練習
1 /17 時間：5 : 30 pm
地點：成功岩場
課程：行程簡介 / 冰爪使用 / 制動練習
內容： 1) 行程簡介、訓鍊內容與方式、達成訓練目標的共識
2) 冰爪使用
3) 制動練習
1 /25 時間：5 : 00 pm
地點：成功岩場
課程：行前會、打包
參考資料：
1) 救國團寒地訓練講義
2) 救國團中級岩訓講義
3) 嚮導專題---冬季登山
4) Mountaineering
5) 行程記錄---南湖雪訓
6) 台灣山岳
山上訓練課程：
1 /26 行程：台南(台中(梨山(710林道(登山口
天氣：晴
課程：帳內炊事
1 /27 行程：登山口(多加屯山(雲稜山莊(審馬陣山(審馬陣山屋
天氣：晴，但是常在雲層中，很冷；入夜後開使下雪，雖有
歐陽老師的雪訓隊伍讓出一間山屋，仍覺是待在冰庫
一般。
課程：趕路，整整花了十個小時，在寒冷的天氣裡，簡直
整個人都快虛脫了。
1 /28 行程：審馬陣山屋(北山鞍部(五峰斷崖(北山鞍部(
南湖北山(北山鞍部
天氣：晴，時有雲層飄過；很冷。
課程：早上：觀看歐陽老師的雪訓隊以四人繩隊的方式過
五峰斷崖，藉機學習與觀摩。因事先無此訓練
計畫，且直式計畫書上寫明，若南湖北山有雪
，即在此訓練(天數不夠)，故不過五峰斷崖，進入
銀白色的南湖圈谷。
下午：在往南湖北山路上，北面的箭竹草坡上訓練，
冰爪的使用與制動練習。
1 /29 行程：北山鞍部(南湖北山(北山鞍部(五峰斷崖(北山鞍部
天氣：晴，時有雲層飄過；很冷。
課程：早上：雪樁、阻雪板、冰斧的固定點架設，測試其
強度後，並用來做長距離的制動練習；接下
來做繩隊的橫渡練習。
下午：往五峰斷崖的方向，在一三層樓高，75~80度的
斜坡上做五人的繩隊攀登。
1 /30 行程：北山鞍部(審馬陣山(雲稜山莊(多加屯山(登山口
天氣：晴
課程：帳內炊事
1 /31 行程：登山口(710林道(梨山(豐原(台南
天氣：晴
課程：趕路回家。在宜蘭支線上，攔到欲往台南縣新營載貨
的大卡車，一路飛奔，載我們到豐原交流道，在這裡
由衷感謝這倆位兄第檔的貨車司機，讓我們五個人能
夠提早享受到台南和煦的陽光。
--
㊣ Origin:《 成大計中 BBS 站 》[bbs.ncku.edu.tw] 上線處:[140.116.9.161]