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作者: zefal (我的愛......) 看板: MountainClub
標題: 冰爪
時間: Thu Dec 24 21:55:33 1998
冰爪
何時該穿冰爪?
冰爪是設計來穿刺一個較硬的表面的，所以當你在雪地或冰地上行走時，
如果你的鞋子無法得到足夠的穿刺的時候，你就應該要穿冰爪。但是不論
在什麼地形覺得需要的時候就穿。
types
1. flexible：有前後兩部分，可以隨著鞋底而彎曲，使得走路的時候可以
較自然而攀登的時候有較大的可動性
2. semi-rigid：一樣有前後兩部分，但連接的更牢固，可以適用於各種情
況
3. rigid：減輕小腿的負擔，踢入冰面時的震動比flexible小。應該要和
長統、堅固的登山鞋或是double shoe搭配，以減少冰爪的負擔。
front points
1. 在前兩爪還沒發明前（1930），所有人都用冰斧砍出步階然後一步步的
走上去。前兩爪發明後，大多數的攀登者重視他們就有如攀岩者著重岩
鞋的前端一般。
2. 當前兩爪朝下而第二爪是朝前的時候，這樣的冰爪比較適合
front-pointing而不適合一般登山。因為這樣的設計可以使你的腳後跟
較低，而不增加你小腿的負擔。
3. 前兩爪和第一對直立爪間的角度決定其最佳的penetration。
1) regular ice - 前兩爪是直的但略微朝下。第一對直立爪則是微微
向前。
2) waterfall ice - 前兩爪彎曲並朝下。
4. 最初的前兩爪是水平式的，目前flexible的冰爪也都是使用這類的前兩
爪。由於在受力時水平前兩爪受力較大，因此容易出問題。但在雪地或
是軟冰區則可以表現良好
5. 1970年中期開始使用直立式的前兩爪。他們能夠容易地刺進冰而且抓得
更穩，因此現在的技術冰攀大多使用直立式的前兩爪。而且直立式的前
兩爪另一個優點是可以更換。缺點則是他們容易"刮破冰"
6. mono point：為垂直、技術的冰及混合地形所發展。可更換，可以塞裂
隙，但也有更大rotate的傾向。
7. 四爪和八爪
crampoon attachment
strap binding
1. 從雪鞋的時代就有了。需要很多的手續所以穿來很不方便。前面的
strap用固定環代替後情況就改善了許多。適用於各種鞋子，尤其是皮
靴而且既使在冰爪鬆脫的時候他們仍然可以固定得不錯。可調性及安全
性均高。
2. Neoprene-coated nylon是最好的材料，因為他夠強、不吸水、不伸長
且容易拆卸。皮帶比較便宜，但在濕的時候會伸展，最後可能會腐爛或
是斷裂。尼龍或是纖維帶最不好，因為雪很容易附著在他上面，然後會
凍結在扣子上。
3. 四帶式：鞋子的一邊有兩條較短的帶子及扣子，另一邊有兩條較長的帶
子。其中一條較長的帶子穿過鞋子前部兩側的四個attachment posts，把腳包起來然後扣上扣子;另外一條長的帶子繞過鞋後
部兩側的兩個環，把腳踝包起來然後扣上扣子。
二帶式：一條帶子穿過鞋前部兩側的四個attachment posts把腳背包起
來;另一條帶子穿過鞋後部兩側的兩個環把腳踝包起來。
蘇格蘭式：最前面的帶子中間有一個ring，帶子兩端固定在鞋前部的外
側兩個attachment posts上，另一條帶子由鞋側的一邊穿過
腳背上的ring然後再連到另一側的attachment posts上。鞋
後部的構造和四帶式相同。這種方式使用起來較快速。
注意事項：
1. 在繫帶子時需把buckles放在鞋子的外側，以免勾到冰爪。
2. 使用二帶式及四帶式冰爪時，為了防止帶子鬆動，需把帶子由外而內穿
過attachment posts。
3. 使用前需詳細檢查，是否合適鞋子、是否有損壞，並練習繫帶子的技巧。
step-in binding
1. 藉由toe bail和heel lever/bail和鞋子連接。簡單快速而且安全，但
是不太容易察覺是否會鬆脫。每個冰爪上都有安全帶，讓冰爪在脫落的
時候仍然和鞋子連在一起。
2. 必須更考慮和鞋子是否相符合。不能用於軟底登山鞋或是沒有溝槽設計
的鞋子。
adjustbility
1. 應該要緊密切和鞋子，而且前兩爪不該伸出太長以減少腿部負擔
tips for choosing crampoons
1. 假如你會要穿綁腿（會用到溝槽和鞋背），記得要連綁腿一起試。
2. 前兩爪應該突出鞋間3/4-1英吋。
3. 有些冰爪可以調整。可調整的部分包括：腳尖、腳跟和腳背的長寬。假
如你是使用telemark boot或是overboot，腳尖和腳跟的可調性就相當
重要。
4. 使用strap binding的冰爪時，鞋外側和後側的attachment post應該要
緊緊夾住鞋子，但是不能彎曲。不綁帶子把鞋子連冰爪提起來試試看是
不是真的夾緊了。
5. 如果你要放foam（泡沫塑料/多孔塑料）的話，記得要和冰爪一起試。
6. steep ice：rigid 冰爪配上直立式前兩爪以及step-in binding。他們
提供穩肌肉的負擔。But your shoes can effect the rigidness of your crampoon
7. mixed：short and technical - rigid冰爪配上直立式前兩爪。
harder mountain routes - semi-rigid 冰爪配slightly
flexible登山鞋
steep, mixed climbing - mono point
mountaineering：直立式前兩爪的rigid冰爪在溼雪的情況下容易
ball up墊在底下的塑膠版作用不大。Flexible或
semi-rigid則較不易有這種情形
glacier travel：flexible冰爪可以讓我們叫自然地行走而且不容易
ball up
crampon maintenance
1. 用銼刀磨，不可以用電動砂輪機，因為過高的溫度會對冰爪造成傷害。
2. 每次使用完後，先將髒污和水拭去以防鏽
3. 每次使用前檢查。爪應該要成一直線，如果有爪外張會使冰爪抓雪的能
力減低，而且還會傷腳。
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作者: Orangehunter (--) 看板: MountainClub
標題: Re: 冰爪
時間: Sat Dec 26 18:51:08 1998
※ 引述《zefal (我的愛......)》之銘言：
: crampoon attachment
: strap binding
: 2. Neoprene-coated nylon是最好的材料，因為他夠強、不吸水、不伸長
: 且容易拆卸。皮帶比較便宜，但在濕的時候會伸展，最後可能會腐爛或
: 是斷裂。尼龍或是纖維帶最不好，因為雪很容易附著在他上面，然後會
: 凍結在扣子上。
Neroprene，就是溯溪鞋、潛水衣的材質
可單買BD的，但很貴
: 3. 有些冰爪可以調整。可調整的部分包括：腳尖、腳跟和腳背的長寬。假
: 如你是使用telemark boot或是overboot，腳尖和腳跟的可調性就相當
: 重要。
telemark boot ＝ ski boot
over boot：像襪子一樣整個套在外面，有鞋底的綁腿
講義中提到over shoe和double shoe合在一起的東西，
以前健野建北店有一雙one sport牌的，
放了很多年都賣不出去
: 5. 如果你要放foam（泡沫塑料/多孔塑料）的話，記得要和冰爪一起試。
指自製防黏雪片
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