※ 引述《sometimes (sometimes)》之銘言：
: 標題: 師大登山社91學年度下學期行事曆
: 日期 活動內容 講師/領隊 簡介
: =============================================================================
: 2/27(四) 淺談高山病 士豪 熱心助人學識淵博
: 台中榮總實習小醫師
咦~~~
好小子, 北上來開好課怎好不通知一聲咧?
--
「我們都很努力地讓我們的動作看起來很優美、更流暢、控制力更強，
在我們心中有一個理想的風格，成為我們追求的目標；
光是登頂是不夠的，要達到這種完美的境界才重要」。
--Francois Legrand ,1995, for mag.R&C
--
㊣Origin:《 成大計中 BBS 站 》[bbs.ncku.edu.tw] 來源:[140.112.40.109]
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作者: rodwang (小蝸牛) 看板: mountain
標題: Re: [轉錄]師大登山社91學年度下學期行事曆
時間: Fri Mar 7 22:33:32 2003
※ 引述《sometimes (sometimes)》之銘言：
: ※ 引述《sometimes (sometimes)》之銘言：
: : 標題: 師大登山社91學年度下學期行事曆
: : 日期 活動內容 講師/領隊 簡介
: : =============================================================================
: : 2/27(四) 淺談高山病 士豪 熱心助人學識淵博
: : 台中榮總實習小醫師
: 咦~~~
: 好小子, 北上來開好課怎好不通知一聲咧?
這......
如果大家有需要的話,也是可以在台南再加映一場啦
--
群山疊翠 人行稜上
山無留人之心 人無征山之意
山人兩忘 方可稱斷
--
㊣Origin:《 成大計中 BBS 站 》[bbs.ncku.edu.tw] 來源:[startrek.vghtc.gov.tw]
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作者: coward (我咧 angina) 看板: mountain
標題: Re: [轉錄]師大登山社91學年度下學期行事曆
時間: Sat Mar 8 01:36:32 2003
※ 引述《rodwang (小蝸牛)》之銘言：
: ※ 引述《sometimes (sometimes)》之銘言：
: : 咦~~~
: : 好小子, 北上來開好課怎好不通知一聲咧?
: 這......
: 如果大家有需要的話,也是可以在台南再加映一場啦
學長下來交流一下吧
上回在西藏 也有過這樣的慘痛經驗
------
To see is to believe!
--
㊣Origin:《 成大計中 BBS 站 》[bbs.ncku.edu.tw] 來源:[140.116.142.26]
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作者: rodwang (小蝸牛) 看板: mountain
標題: Re: [轉錄]師大登山社91學年度下學期行事曆
時間: Sat Mar 8 02:30:32 2003
※ 引述《coward (我咧 angina)》之銘言：
: ※ 引述《rodwang (小蝸牛)》之銘言：
: : 這......
: : 如果大家有需要的話,也是可以在台南再加映一場啦
: 學長下來交流一下吧
: 上回在西藏 也有過這樣的慘痛經驗
: ------
: To see is to believe!
可，請排時間，我來調班。
--
還可順便回家一趟
--
㊣Origin:《 成大計中 BBS 站 》[bbs.ncku.edu.tw] 來源:[startrek.vghtc.gov.tw]
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作者: hoby (想你) 看板: mountain
標題: Re: [轉錄]師大登山社91學年度下學期行事曆
時間: Sat Mar 8 14:00:51 2003
※ 引述《rodwang (小蝸牛)》之銘言：
: ※ 引述《sometimes (sometimes)》之銘言：
: : 咦~~~
: : 好小子, 北上來開好課怎好不通知一聲咧?
: 這......
: 如果大家有需要的話,也是可以在台南再加映一場啦
只在東海對面.....
東海山社不請你太過意不去了....
不知學長願意嗎?^_^
--
㊣Origin:《 成大計中 BBS 站 》[bbs.ncku.edu.tw] 來源:[Kopis.thu.edu.tw]
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作者: jengli (山蝶) 看板: mountain
標題: Re: [轉錄]師大登山社91學年度下學期行事曆
時間: Sun Mar 9 00:14:25 2003
※ 引述《hoby (想你)》之銘言：
: ※ 引述《rodwang (小蝸牛)》之銘言：
: : 這......
: : 如果大家有需要的話,也是可以在台南再加映一場啦
: 只在東海對面.....
: 東海山社不請你太過意不去了....
: 不知學長願意嗎?^_^
挖塞 實在太搶手了
搶人搶到小甜甜來了
:)
--
㊣Origin:《 成大計中 BBS 站 》[bbs.ncku.edu.tw] 來源:[218-165-78-173.HINET-I]
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作者: jengli (山蝶) 看板: mountain
標題: Re: [轉錄]師大登山社91學年度下學期行事曆
時間: Sun Mar 9 00:15:09 2003
※ 引述《rodwang (小蝸牛)》之銘言：
: ※ 引述《coward (我咧 angina)》之銘言：
: : 學長下來交流一下吧
: : 上回在西藏 也有過這樣的慘痛經驗
: : ------
: : To see is to believe!
: 可，請排時間，我來調班。
學長熱情贊助
教學組趕緊把握機會啊
--
㊣Origin:《 成大計中 BBS 站 》[bbs.ncku.edu.tw] 來源:[218-165-78-173.HINET-I]
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作者: tcis (山的孩子) 看板: mountain
標題: Re: [轉錄]師大登山社91學年度下學期行事曆
時間: Fri Mar 14 20:44:39 2003
※ 引述《rodwang (小蝸牛)》之銘言：
: ※ 引述《sometimes (sometimes)》之銘言：
: : 咦~~~
: : 好小子, 北上來開好課怎好不通知一聲咧?
: 這......
: 如果大家有需要的話,也是可以在台南再加映一場啦
彰師只在東海隔壁
學長既然要排班..
就順便排一下吧...
感謝
--
我是上次跟小泡去南二
背liberty的那個
--
㊣Origin:《 成大計中 BBS 站 》[bbs.ncku.edu.tw] 來源:[218-163-48-1.HINET-IP.]
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作者: sometimes (sometimes) 看板: mountain
標題: Re: [轉錄]師大登山社91學年度下學期行事曆
時間: Mon Mar 17 23:38:54 2003
※ 引述《rodwang (小蝸牛)》之銘言：
: ※ 引述《sometimes (sometimes)》之銘言：
: : 咦~~~
: : 好小子, 北上來開好課怎好不通知一聲咧?
: 這......
: 如果大家有需要的話,也是可以在台南再加映一場啦
嘿...這當然需要啦, 學弟妹們快把他訂下來吧....
不過, 到時記得通知一下也在台南的vjso醫師到場指導交流一下,
有蘇醫師在, 小土豪應該不敢不用心準備多加點料的.... ^__________^
--
不必要求完美，只要開始。。。
--
㊣Origin:《 成大計中 BBS 站 》[bbs.ncku.edu.tw] 來源:[61-226-198-51.HINET-IP]
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作者: rodwang (小蝸牛) 看板: mountain
標題: Re: [轉錄]師大登山社91學年度下學期行事曆
時間: Tue Mar 18 00:30:02 2003
※ 引述《sometimes (sometimes)》之銘言：
: ※ 引述《rodwang (小蝸牛)》之銘言：
: : 這......
: : 如果大家有需要的話,也是可以在台南再加映一場啦
: 嘿...這當然需要啦, 學弟妹們快把他訂下來吧....
: 不過, 到時記得通知一下也在台南的vjso醫師到場指導交流一下,
: 有蘇醫師在, 小土豪應該不敢不用心準備多加點料的.... ^__________^
好呀，剛好有一些東西需要蘇醫師的指導。
哈，其實我還有一份艱深版的幻燈片。
要不要我把可以的時間（沒有值班的晚上）列出來，讓你們選。
--
對了，我需要單槍。
--
群山疊翠 人行稜上
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作者: sometimes (sometimes) 看板: mountain
標題: Re: [轉錄]師大登山社91學年度下學期行事曆
時間: Tue Mar 18 14:41:12 2003
※ 引述《rodwang (小蝸牛)》之銘言：
: ※ 引述《sometimes (sometimes)》之銘言：
: : 嘿...這當然需要啦, 學弟妹們快把他訂下來吧....
: : 不過, 到時記得通知一下也在台南的vjso醫師到場指導交流一下,
: : 有蘇醫師在, 小土豪應該不敢不用心準備多加點料的.... ^__________^
: 好呀，剛好有一些東西需要蘇醫師的指導。
: 哈，其實我還有一份艱深版的幻燈片。
: 要不要我把可以的時間（沒有值班的晚上）列出來，讓你們選。
其實我是要提醒你台南可不是師大那麼好混的...嘿...
(如果cannondale看到的話別砍我...)
不過小土豪可否給我先來點線上教學?
前陣子去一趟合歡北下天巒池,
因為隊伍中有數名新手,
因此我在登山友買了罐純氧O2上山...
上面說一次吸4-5秒, 可使用 200次.
我想問一下當隊員開始出現高山症症狀時,
這玩意有用嗎? 又該怎麼用?
--
不必要求完美，只要開始。。。
--
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作者: rodwang (小蝸牛) 看板: mountain
標題: Re: [轉錄]師大登山社91學年度下學期行事曆
時間: Tue Mar 18 18:58:28 2003
※ 引述《sometimes (sometimes)》之銘言：
: ※ 引述《rodwang (小蝸牛)》之銘言：
: : 好呀，剛好有一些東西需要蘇醫師的指導。
: : 哈，其實我還有一份艱深版的幻燈片。
: : 要不要我把可以的時間（沒有值班的晚上）列出來，讓你們選。
: 其實我是要提醒你台南可不是師大那麼好混的...嘿...
呃，師大沒有很好混啊....
: (如果cannondale看到的話別砍我...)
: 不過小土豪可否給我先來點線上教學?
: 前陣子去一趟合歡北下天巒池,
: 因為隊伍中有數名新手,
: 因此我在登山友買了罐純氧O2上山...
: 上面說一次吸4-5秒, 可使用 200次.
: 我想問一下當隊員開始出現高山症症狀時,
: 這玩意有用嗎? 又該怎麼用?
我覺得這沒什麼用。
--
群山疊翠 人行稜上
山無留人之心 人無征山之意
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作者: sometimes (sometimes) 看板: mountain
標題: Re: [轉錄]師大登山社91學年度下學期行事曆
時間: Tue Mar 18 21:31:33 2003
※ 引述《rodwang (小蝸牛)》之銘言：
: ※ 引述《sometimes (sometimes)》之銘言：
: : 其實我是要提醒你台南可不是師大那麼好混的...嘿...
: 呃，師大沒有很好混啊....
開玩笑啦.
: : (如果cannondale看到的話別砍我...)
: : 不過小土豪可否給我先來點線上教學?
: : 前陣子去一趟合歡北下天巒池,
: : 因為隊伍中有數名新手,
: : 因此我在登山友買了罐純氧O2上山...
: : 上面說一次吸4-5秒, 可使用 200次.
: : 我想問一下當隊員開始出現高山症症狀時,
: : 這玩意有用嗎? 又該怎麼用?
: 我覺得這沒什麼用。
喔.....前一陣連線版上的雪北聖稜事件不是有人說什麼森呼吸嗎?
應該也沒什麼用囉?
--
不必要求完美，只要開始。。。
--
㊣Origin:《 成大計中 BBS 站 》[bbs.ncku.edu.tw] 來源:[61-226-198-112.HINET-I]
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作者: coward (我咧 angina) 看板: mountain
標題: Re: [轉錄]師大登山社91學年度下學期行事曆
時間: Wed Mar 19 18:35:40 2003
※ 引述《sometimes (sometimes)》之銘言：
: ※ 引述《rodwang (小蝸牛)》之銘言：
: : 呃，師大沒有很好混啊....
: 開玩笑啦.
: : 我覺得這沒什麼用。
: 喔.....前一陣連線版上的雪北聖稜事件不是有人說什麼森呼吸嗎?
: 應該也沒什麼用囉?
'
我唸到的資料是：
1.依照高山症的不同程度，有不同的治療。不過治療方向，也要根據現實的
環境去考量
2.如果真的要有效的治療高山症：首要是降低高度，即使是降低1000英尺(305m)
也會有很大的改善。環境不許可，才會使用到藥物，如Acetaminophen(Panadol)
,Acetazolamide(Diamox)或是抗高血壓的藥物。當然每分鐘給氧氣1到2升，也有
助於症狀的解除(不過這在山上似乎很難有這麼多的氧氣)
3.至於酷哥說的深呼吸，我的解釋是：如果有症狀出現時，要盡量避免激烈活動
避免增加需要量(因為日不敷出的道理)，建議是多休息。儘量吃一些容易消化的
食物，避免難消化、油脂多的食物。
4.當急性高山症進展到呼吸困難(連休息也會喘)，或是呼吸有雜音，很疲憊，睡不覺ꄊ 失眠，甚至會吐，意識模糊、方向感喪失等等...就要懷疑急性肺水腫甚至是急性腦
水腫 ，進展到這時期，再不積極處理的話……就byebye了
5.高山症的詳細機制還不明，有的人就是會有，有的人就是不會有。
6.有高山症經驗的人，可以在上山前24小時，服用125~250mg的Diamox，一天二次，
來降低急性高山症的症狀。
7.來聽小蝸牛的課吧…
-------
大一在登頂馬比杉山山時，頭痛欲裂
就跟我初次到拉薩時的感覺，不謀而合
--
㊣Origin:《 成大計中 BBS 站 》[bbs.ncku.edu.tw] 來源:[140.116.142.105]
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作者: sometimes (sometimes) 看板: mountain
標題: Re: [轉錄]師大登山社91學年度下學期行事曆
時間: Thu Mar 20 15:02:58 2003
※ 引述《coward (我咧 angina)》之銘言：
: ※ 引述《sometimes (sometimes)》之銘言：
: : 開玩笑啦.
: : 喔.....前一陣連線版上的雪北聖稜事件不是有人說什麼森呼吸嗎?
: : 應該也沒什麼用囉?
: '
: 我唸到的資料是：
: 1.依照高山症的不同程度，有不同的治療。不過治療方向，也要根據現實的
: 環境去考量
: 2.如果真的要有效的治療高山症：首要是降低高度，即使是降低1000英尺(305m)
: 也會有很大的改善。環境不許可，才會使用到藥物，如Acetaminophen(Panadol)
: ,Acetazolamide(Diamox)或是抗高血壓的藥物。當然每分鐘給氧氣1到2升，也有
: 助於症狀的解除(不過這在山上似乎很難有這麼多的氧氣)
: 3.至於酷哥說的深呼吸，我的解釋是：如果有症狀出現時，要盡量避免激烈活動
: 避免增加需要量(因為日不敷出的道理)，建議是多休息。儘量吃一些容易消化的
: 食物，避免難消化、油脂多的食物。
這個, 文中 "森呼吸" 應該是指一種高壓氧氣罐啦.
請參考精華區中有關2000/02雪北高山病山難的相關討論.
: 4.當急性高山症進展到呼吸困難(連休息也會喘)，或是呼吸有雜音，很疲憊，睡不覺ꄊ: 失眠，甚至會吐，意識模糊、方向感喪失等等...就要懷疑急性肺水腫甚至是急性腦
: 水腫 ，進展到這時期，再不積極處理的話……就byebye了
: 5.高山症的詳細機制還不明，有的人就是會有，有的人就是不會有。
: 6.有高山症經驗的人，可以在上山前24小時，服用125~250mg的Diamox，一天二次，
: 來降低急性高山症的症狀。
: 7.來聽小蝸牛的課吧…
: -------
: 大一在登頂馬比杉山山時，頭痛欲裂
: 就跟我初次到拉薩時的感覺，不謀而合
--
「我們都很努力地讓我們的動作看起來很優美、更流暢、控制力更強，
在我們心中有一個理想的風格，成為我們追求的目標；
光是登頂是不夠的，要達到這種完美的境界才重要」。
--Francois Legrand ,1995, for mag.R&C
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作者: sometimes (sometimes) 看板: mountain
標題: Re: [轉錄]師大登山社91學年度下學期行事曆
時間: Thu Mar 20 15:05:41 2003
※ 引述《rodwang (小蝸牛)》之銘言：
: ※ 引述《sometimes (sometimes)》之銘言：
: : 不過小土豪可否給我先來點線上教學?
: : 前陣子去一趟合歡北下天巒池,
: : 因為隊伍中有數名新手,
: : 因此我在登山友買了罐純氧O2上山...
: : 上面說一次吸4-5秒, 可使用 200次.
: : 我想問一下當隊員開始出現高山症症狀時,
: : 這玩意有用嗎? 又該怎麼用?
: 我覺得這沒什麼用。
當然, 誰都只知道目前高山症進入後期 HAPE 或HACE 階段,
只有下降高度才有用, 不然就死定了.
我要問的並不是 "該如何治到好",
"該如何治", 那是醫生們也就是小土豪的事,
我想問的是領隊或隊員在醫師來或到醫院前, 該如何做?
有時現實情況並不允許立即下降高度(如北二),
或需要時間等待救援時, 等直昇機飛的好天氣時,
在延緩症狀, 減輕患者不適甚至延命時,
供給純氧有沒有用? 高壓純氧呢? 該如何用? 市面上可使用的品牌?
或者領隊在現場有什麼其它可以做的急救策略?
類固醇注射? 中央靜脈導管?
--
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在我們心中有一個理想的風格，成為我們追求的目標；
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--Francois Legrand ,1995, for mag.R&C
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作者: rodwang (小蝸牛) 看板: mountain
標題: Re: [轉錄]師大登山社91學年度下學期行事曆
時間: Thu Mar 20 19:32:49 2003
※ 引述《sometimes (sometimes)》之銘言：
: ※ 引述《rodwang (小蝸牛)》之銘言：
: : 我覺得這沒什麼用。
: 當然, 誰都只知道目前高山症進入後期 HAPE 或HACE 階段,
: 只有下降高度才有用, 不然就死定了.
: 我要問的並不是 "該如何治到好",
: "該如何治", 那是醫生們也就是小土豪的事,
: 我想問的是領隊或隊員在醫師來或到醫院前, 該如何做?
: 有時現實情況並不允許立即下降高度(如北二),
: 或需要時間等待救援時, 等直昇機飛的好天氣時,
: 在延緩症狀, 減輕患者不適甚至延命時,
: 供給純氧有沒有用? 高壓純氧呢? 該如何用? 市面上可使用的品牌?
: 或者領隊在現場有什麼其它可以做的急救策略?
: 類固醇注射? 中央靜脈導管?
等等，我明天有兩個presentation要準備，
明天晚上再來分享一下，
今年春節去玉山北壁玩雪時，
處理兩名隊友高海拔肺水腫及腦水腫的經驗。
謝謝。
--
群山疊翠 人行稜上
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