運動過度會傷害膝蓋
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年輕的運動員, 軍隊, 通常都需要進行高強度的運動體能訓練, 但是運動過度可
能會導致軟骨組織的傷害, 將來發生骨關節炎(退化性關節炎, Osteoarthriris)
的機會會大增,年輕的運動人士要多小心
美國賓州大學的骨科學家Dr. Mustasim Rumi 以老鼠進行模擬人類高強度的膝關
節受力運動, 這是一種新發明的動物試驗, 用來模擬人類的關節運動的情況, 他
們發現,侀進行高強度關節運動的老鼠, 膝關節軟骨的受傷情況比起不運動的控
制組嚴重兩倍
至於我們進行那些種類的運動, 以及那些運動的強度到何種程度會發生潛在的運
動傷害, 則必須要進一步地個別研究才能發現, 已知許多高強度的運動, 尤其是
會大量運用到膝部的運動, 如跑步, 登山, 籃球..... 等運動員的膝關節特別容
易受到傷害, 將來變成退化性膝關節炎的機會也比較뀊
(崴達編輯部, 參考資料路透社健康 2000.4.22)
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沿途把自己丟掉
輕飄飄的
風就漸漸大起來了
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㊣Origin:《 成大計中 BBS 站 》[bbs.ncku.edu.tw] 來源:[140.116.122.197]