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作者: yuuyuu (還是狗窩好啊....) 看板: NCUMTClub
標題: 叮嚀
時間: Thu Oct 21 19:37:21 1999
§ 山防中心的叮嚀
１﹒山難的主要成因
Ａ﹒迷途失蹤
Ｂ﹒墜落失足
Ｃ﹒凍斃失溫
２﹒基本安全守則
Ａ﹒將登山計畫及留守人電話告訴家中
Ｂ﹒絕對服從配合領隊指示，包括上山、下山
Ｃ﹒行前會議、體能測驗絕對準時出席；領隊分派之任務，絕不藉口推托。
Ｄ﹒上山後，行進中不管你是誰，絕對服從嚮導、領隊指示。
前不超越嚮導，後不慢於領隊。
Ｅ﹒萬一脫離隊伍迷途時，回至原路絕不亂闖，緊急吹哨子，保持體力
Ｆ﹒遇叉路，無法判斷，等後面的人，或叫前面的人
Ｇ﹒經過危險地形，無信心通過時，一定要求確保，方可通過。
Ｈ﹒休息就吃，補充體力。一定要吃飽。
Ｉ﹒身體感到任何不適（頭暈、發冷、想睡覺、噁心……）或體力不支時，
一定要告訴領隊或小隊長，千萬不可逞強。
§ 領隊的叮嚀
如果你平時的體能狀況不是很好的話，希望你在出發之前好好訓練自己，因為體
力是可以培養的，除了規定的體能訊練，也希望你自己另外訓練。持之以恆，一
定有你意想不到的效果。
裝備要齊全，出門在外，一切都不方便，要買也沒地方可買，所以事前要充分準
備與檢查非常重要。
接下來，要談登山經驗，這不是最重要的，但希望大家能用心學習，學些基本常
識，在此強調不要逞強，快快樂樂出門，平平安安回家，青山常在，綠水常流。
§ 路的三大定律
１﹒每條路均有其功能
２﹒每條路均以最省力的途徑達成其功能
３﹒功能越大的路，路跡越大
＊ 對本次大眾活動而言，"走大不走小"。
要下山時找不到路時怎麼辦？直覺是什麼？沿溪谷走，就會到村落了，大錯特錯
。因為台灣的河谷屬幼年期～中年期地形，多瀑布、深潭、急流，困難重重，很
難下切走。找不到路時，要往稜線上走，重新找路跡，記得喔！下山找不到時，
要往上走，找稜線，登高以望遠，不可下溪谷。
步行時，要腳踏實地，重量分攤在整個腳底板上，行走陡坡時，坡越陡，步幅要
越小，腳底全部落地，腳跟輕輕離地，以膝蓋帶動腳向前跨步，這樣不易疲勞。
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喜歡看你輕輕皺眉 叫我膽小鬼
你的表情大過於 朋友的曖昧
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◎[yuuyuu]來自: 210.68.103.25.
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蚌的夢想....是一顆迴映八方的珠光.....★
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