十一月的教學主題是 技術攀登
包括持續性的星期五午后架繩 和每週一五的攀岩教學 和兩次主題講座
攀岩課程總計八堂
由岩推組組長 俊翔 負責 以下是他擬好的課程進度
第一節：
岩場介紹
岩場安全規則
熱身（自由攀爬）
上課內容：站姿----雙腳（墊腳尖像跳芭蕾舞）
單腳（虛點平衡）
站姿橫度----看其是否確實做好虛點平衡的動作
自由攀登
第二節：
熱身（自由攀爬）
練習上一節的站姿橫度
上課內容：換腳----靜態換腳（抽取式、旋轉式）
動態換腳
換腳橫度
路線（橫度）
第三節：
熱身（自由攀爬）
橫度（站姿虛點平衡、換腳）
上課內容：重心轉移（像打太極拳）
橫度（練習重心轉移）
路線（橫度）
第四節：
熱身
橫度（站姿虛點平衡、換腳、重心轉移）
上課內容：坐姿平衡、坐姿站立
練習坐姿平衡及站立
路線攀登
第五節：
熱身
橫度（坐姿平衡及站立）
上課內容：側踩坐姿（另一腳的虛點要做出）
側踩移動（在移動前側踩坐姿要先平衡好）
觀察路線
練習側踩
路線（限用側踩）
第六節：
熱身
橫度（側踩坐姿、側踩移動）
上課內容：互相定線攀爬
over面攀爬
第七節：
熱身
上課內容：over面攀爬
介紹確保 互相確保攀爬
路線
第八節：
熱身
上課內容：over面攀爬
先鋒攀登
戶外課：
壽山岩場
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