戒菸比賽----統統有獎喔!
來!來!來!歡迎夫妻、情侶、朋友相招逗陣來報名
第一名 1000元 × 3組 （每人1000元）
第二名 800元 × 4組 （每人800元）
第三名 500元 × 8組 （每人500元）
進步獎 200元 × 12組 （每人200元）
只要您有決心 我們就有『十八般撇步』讓您不受誘惑
年輕時期吸菸，對健康未必構成即時的威脅，但容易在年輕時出現臉部皺紋、牙齒衛生問
題及影響味覺及嗅覺。且持續吸菸者，二人當中，有一人終會死於與吸菸有關的疾病。吸
菸亦與男性的精子異常及陽萎等問題有關。女吸菸者會有較高的骨骼疏鬆症罹患率。吸菸
與糖尿病也有直接關係，可能是因為長年累月吸菸而影響胰島素分泌或敏感度。吸菸者比
不吸菸者患上心臟病的機會也大2至3倍。而「二手煙霧」更含有4,000多種的化學粒子和
氣體，當中一些有毒氣體的濃度比吸菸者吸入的還更高，甚至已被證實為致癌物質。長期
接觸二手菸的人，患上與吸菸有關疾病的風險，比吸菸者還要高，也可引致非吸菸者患上
肺癌。所以最好的防禦方法就是鼓勵身邊的吸菸者『戒菸』。『戒菸』並不容易，戒菸總
讓人欲拒還迎，但好消息是，無論在什麼年紀戒菸，對健康仍有一定的幫助。所以戒菸
莫延遲，因為由你停止吸菸的一刻起，您的身體就起了良好的變化！為了您、家人和朋友
的健康，請立刻做出對您一生最有價值的承諾－戒菸！
報名日期：即日起至5月12日止
戒菸日期：5月12日至5月25日
參加對象：全校教職員工生眷及台南市市民
聯絡人：衛生保健組 劉瑞玉小姐
2757575轉50438 FAX：2766497
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㊣Origin:《 成大計中 BBS 站 》[bbs.ncku.edu.tw] 來源:[140.116.113.150]
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作者: silaa (......) 看板: mountain
標題: [轉錄]菸菸相抱何時了-吸菸及二手菸
時間: Sat May 3 23:12:07 2003
「菸菸」相抱何時了─吸菸及二手菸
吸菸不只是壞習慣 它是一種慢性病
二手菸=禍首菸
忙碌的您是否常身陷危害而不自知？
衛生保健組時時關心您特舉辦「菸害防制」健康講座及「戒菸比賽」
竭誠歡迎大家攜伴 踴躍參與系列活動
活動地點：學生活動中心二F衛生保健組
活動日期：5月12日上午10：30~12：20
參加對象：全校教職員工生眷及台南市市民
聯絡人：衛生保健組 劉瑞玉小姐
:2757575轉50438 FAX：2766497
現在開始接受報名
菸害宣導講座課程表
堂次 時 間 主 題 主 講 人 主 持 人
1 10:30~10:40 報 到 簽 名 劉瑞玉 護士
2 10:40~10:50 開 幕 致 詞 柯學務長慧貞
3 10:50~11:40 吸菸及二手菸影響 張秦松醫師成大家醫部
健康的真相大解剖 柯學務長慧貞楊組長宜青
4 11:40~12:20 輕鬆戒菸的技巧 張秦松醫師成大家醫部 楊組長宜青
5 12:20~12:30 問題討論 張秦松醫師成大家醫部
楊組長宜青
6 12:30~ 散 會 劉瑞玉 護士
※1.本活動可列入公務人員終身學習手冊課程紀錄二小時。
2.鼓勵參加獎：前八＋位報名者會後可領取尼古丁貼片（吸菸者）、
維他命 C 500mg（未吸菸者），以玆鼓勵，敬請把握機會。
3.報名參與活動的學員，會後可領取可口餐點乙份。
4.請張貼、傳閱並鼓勵同仁及系上同學踴躍參加。
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㊣Origin:《 成大計中 BBS 站 》[bbs.ncku.edu.tw] 來源:[140.116.113.150]