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作者: onion (傑克) 看板: tkclub-13
標題: [轉貼]用最原始的音樂 進入心靈深處 (新聞)
時間: Sat Sep 30 13:19:02 2000
用最原始的音樂 進入心靈深處 (新聞)
⊙江漢聲 有位作曲家經常臨時抱佛腳，這一次實在是來不及了，在作曲發表
會時他還是硬著頭皮上台，坐在鋼琴面前靜默約五分鐘，大家都竊竊私語，最後他
站起來向大家一鞠躬說：
「各位，你們聽了五分鐘最美好的音樂，那就是在五分鐘的時間內一片潔白、
無污染，大家在這種寂靜、沈默中可以醫療心靈的創傷，這就是我今天的新作品，
請大家多多指教。」然後在一片噓聲中，他就鞠躬下台了。
怎麼樣的音樂最能治療每一個人的心靈呢？其實很多人誤會是我們經常談論的
古典音樂，也許古典音樂比較平和能夠讓多數的人心靈安靜下來，可是不見得最能
深入每一個人心靈的深處，發揮安神定氣、止痛療傷的效果，所以當一個人要利用
音樂在生活中自我治療的時候，它可以用自己常聽、喜歡的音樂，也可以自己選取
音樂在不同的情境使用，甚至可以利用最原始簡單的音樂素材或樂器發洩一下焦躁
的情緒。
每一種音樂都有不同的功能，就拿我們中國的國樂來說，這種五音的音樂聽起
來感受、氣氛和西洋古典、現代音樂都截然不同，對有些人來說，的確是迴腸盪氣
，有調整自主神經的功能。所以最近在中國大陸對傳統國樂宮、商、角、徵、羽的
研究，發現每一音可以影響人體不同的生理功能，也許對照中醫陰陽五行、五臟六
腑可以做一定的關聯。最起碼的，當一個人打坐運氣的時候，悠揚的國樂可以讓他
更心無旁騖，這對我們門診所看的焦慮症引起的消化不良、心悸、頻尿、腰痠背痛
，種種精神官能症，或者神經衰弱的病人都有治療的效果，所以我們在做音樂治療
的時候不能忽視這種傳統音樂的功效。當病人又有打太極拳或練功的習慣，更可以
配合國樂做為日常養生的另類療法。
如果要說傳統音樂的功效，也可以追溯到原始或土著音樂的神奇效果了。在古
籍中也有談到雅樂可以教化民心，靡靡之音又可以使社會風氣敗壞，武俠小說裡面
也可以看到有些音樂可以震斷人的心脈，也可以當成迷魂藥，事實上不論是古老的
印度、中東音樂，甚至到巫樂和土著音樂可以用來慶祝祀神、栽種、收割、迎接司
祭到來、帶領部落作戰，也可以用來慶祝誕生、結婚、成人禮、葬禮、甚至是求神
祈禱、請願、驅邪的媒介，這些都是原始音樂治療的根源。現代人為什麼不再用這
來取材呢？
所以聽不懂華格納是正常的，不喜歡莫札特也沒關係，有時爵士音樂對你是更
貼切的治療，因為那原始的節奏律動其實比博大精深或美妙動人的音樂更來得有療
效。聽聽流行音樂也行，一九九七年柯林頓總統肌腱斷裂必須動手術時，他選擇局
部麻醉並請醫生在手術房內播放美國西部的鄉村音樂，在回味從前阿肯色州艱困青
年期的情緒中讓自己更為堅忍，也許我們都應該從這樣的思考來做最實際的音樂療
法吧，那就是用最原始、貼近內心的音樂來撫慰自己的心靈。
（作者江漢聲為台北醫學院醫學研究所長）
[中國時報2000/09/30]
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