※ 引述《WANG (Mondelsohn)》之銘言：
: 是誰讓你波上來的？
: 我幫你改的那些部分你改到哪裡去了？
: 行程記錄我雖然看過了，但也沒說可以波上來了
: 你怎麼又擅做主張？
: 山上說了那些你到底還是不懂...
: 麻煩版主低掉
小汪姐姐, 沒關係啦, po版不是什麼嚴肅的事啦.
如果很多東西都要等到檢討成熟了才能po版,
那可能一輩子都不會有面世的機會,
而少去好一些交流的好機會.
小甜甜本來就是給所有老生, 新生, 中生代主力都有發言的機會,
讓所有成熟的, 不成熟的想法過程都有機會表達, '
在所謂 "成熟" 與 "絕對" 的標準尚未產生之前...
至少, 可以讓我們一堆老老人看看年輕的一代的想法是什麼,
也讓年輕一代看看老傢伙們的思考份量是如何?
到時一起出隊時彼此的想法才不會有太大的落差呀...
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給學弟 (新獻?) 的:
其實我也不大喜歡行前訓用重訓的方式,
當然重訓包括很多種,
我這裡所指的應該和你所指的應該差不多, 指的是背重裝上下樓梯?...
當然會有一些效果啦, 只是這種方式對膝蓋不大健康,
可以當作一種體驗, 讓登山新手(比如正小酷之前沒上過山的女朋友)
體驗個一兩次即可, 份量不用太重, 知道重裝上下坡的感覺即可.
剩下的肌力可以在剩餘的登山歲月裡進一步的強化,
爬山日子很長的, 健康最重要.
跑步是不錯的, 重裝行進和上坡其實是一種激烈的有氧運動,
山下足夠份量的跑步可以強化心肺功能,
讓它們得以在山上時即早適應這種激烈的動作.
我也不大喜歡帶隊伍時有隊員在前頭猛衝,
有時衝過頭, 反而造成隊伍整體時間的延遲和浪費,
增加隊伍結構的不安定感, 一個成熟的登山隊員應該要有良好的團隊觀念,
體力太好更好, 可以幫領隊主動關注, 幫忙較弱的隊員,
和察覺各方可能的危險, 或提供行程周遭的體驗....
另外, 登山過程中, 隊員的狀況是很難講的,
不一定行前訓練紮實上山就一定不會出狀況, 這個要特別注意,
無論隊伍結構訓練如何紮實, 成員如何強悍,
上山每一步都要小心從事, 相信我, 學長爬山十多年了,
見過太多本來強力的組成卻因大意造成意外的例子, (去精華區看一看?..^_^)
當然, 行前訓練是很重要的, 是一支隊伍凝聚的開始,
也可以降低上山後不適的機率.
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想話可以說的還很多, 有想菜鳥說的, 也有想跟老鳥們分享的,
一時半刻也說不完, anyway, 還是很感激學弟很"率性"的把心底話講出來,
讓學長知道學弟們的想法.
不過, 小汪姐姐的吩咐還是得照辦, 行程記錄該改的還是要改,
這樣子的記錄可是不能交差的.. ^_______________^
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不必要求完美，只要開始。。。
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作者: jbc (自私) 看板: mountain
標題: Re: 玉山群峰行程紀錄
時間: Wed Jul 9 17:39:59 2003
※ 引述《sometimes (sometimes)》之銘言：
: 我也不大喜歡帶隊伍時有隊員在前頭猛衝,
: 有時衝過頭, 反而造成隊伍整體時間的延遲和浪費,
: 增加隊伍結構的不安定感, 一個成熟的登山隊員應該要有良好的團隊觀念,
對丫.. 猛衝不好啦!
曾經有人只想著上中央尖
走著走著不知不覺就走在隊伍前面
嚮導叫他們回去
還凹嚮導走快一點...
讓嚮導很難做人呢!
嘿嘿~~
:p
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