請大家給我一點建議....
日程 早餐 晚餐+宵夜 備註
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DAY0 六分所 --- (便當 西瓜)
DAY1 丹大社 麵包+果汁奶 榨菜肉絲麵+青江菜 缺水
紫菜湯 品姮
DAY2 雙溪口 咖啡奶茶 白飯 立凡
法國麵包 高麗菜+蝦米
香腸
山粉圓
DAY3 觀瀑台 飯糰+三島香鬆+豆棗 康寶拉麵麵 缺水
鹹豬肉炒高麗菜
桂圓紅棗茶
DAY4 溪源河谷 奶茶+煎餅 泡菜飯 高背背
鹹豬肉炒豆莢
洛神花茶
DAY5 紅崖山 粥+早餐料 白飯 逸樂天
螞蟻上樹 孝儒
蒜香四季豆
麻油素雞湯
奶茶
DAY6 丹大溪源 麥片+蘇打餅 奶油義大利麵+臘肉 信佑
金針香菇湯
山粉圓
DAY7 哈溪北源 麥片+蘇打餅 拉麵 缺水
臘肉炒豆莢 柏燁
桂圓紅棗茶
DAY8 哈溪南源 果汁奶+煎餅 白飯 圓傑
鹹豬肉炒四季豆
肉骨茶湯+素肉塊
DAY9 馬布谷 飯糰+三島香鬆+豆棗 麵條 柏燁
調理包+豆皮 高背背
金針香菇湯
洛神花茶
DAY10 玉林橋 咖啡奶茶+蘇打餅 白飯 佳珊
調理包+豆皮
黑木耳炒素肉
山粉圓
DAY11 35K工寮 粥+早餐料 康寶麵 佳珊
豆莢炒素肉
烤魷魚
奶茶
DAY12 台南 麥片+煎餅 ---
DAY13 *緩衝日 大波露+奶茶 滷肉醬+白飯 缺水
康寶湯+素肉塊
山粉圓
預備糧 (大波露8+奶茶6 泡麵x6)x4天
調味料: 蝦米 醬油+辣椒 油蔥酥 鹽 砂糖 紅糖 蒜頭 香油 薑 三島香鬆
D1 麵包8個 果汁奶1包 真空榨菜1包 青江菜1份 白拉麵6塊
紫菜湯包x5 風乾肉片1餐份
D2 咖啡包x3 奶茶包x4 小法國麵包8個 米32兩(含隔天早餐)
高麗菜1/2顆 蝦米少許 山粉圓1份 香腸5條
D3 三島香鬆(or肉鬆) 豆棗1份 康寶湯3包 拉麵6塊
鹹豬肉1條 高麗菜1/2顆 桂圓紅棗1份
D4 奶茶包8包 煎餅3包 泡菜包1包 米32兩 鹹豬肉1條 豆莢1份 洛神花茶1份
D5 早餐料(肉鬆 吻仔魚or豆棗1份) 米21兩 粉絲1份 滷肉醬1餐份
四季豆1份 素雞肉1份 麻油 薑 奶茶6包 泡菜包1包
D6 麥片8包 蘇打餅2包 義大利麵8人份 濃湯粉 臘肉1/2條 金針香菇1份
山粉圓1份
D7 麥片8包 蘇打餅2包 拉麵6塊 臘肉1/2條 豆莢1份 山粉圓1份
D8 果汁奶1包 煎餅3包 白飯38兩 鹹豬肉1條 四季豆1份 桂圓紅棗1份
肉骨茶包1包 素肉塊半包
D9 三島香鬆(or肉鬆) 豆棗1份 麵條3包 條理包4包 豆皮1份 金針香菇1份
洛神花1份
D10 咖啡x3奶茶x4 蘇打餅3包 米32 調理包x4 豆皮1份 黑木耳1份 素肉1份
山粉圓1份
D11 早餐料(肉鬆 吻仔魚or豆棗1份) 康寶湯3包 麵條3包 豆莢1份
素肉1份 魷魚幾條 奶茶6包
D12 麥片8包 煎餅3包
(D13 大波露8小包 麥片x8 滷肉醬1餐份 米21兩 康寶湯x2 素肉塊半包)
採買清單:
麵包8個 果汁奶2包
榨菜1顆 清江菜1份
風乾肉片1份 拉麵18(6x3)塊(5包)
紫菜湯包5包 咖啡6(3x2)包
奶茶60(4x2+8x5+6x2)包 小法國麵包8個
高麗菜1顆 香腸5條
山粉圓5份 豆棗4份
三島香鬆1罐 康寶湯8(3x2+2)包
鹹豬肉3條 臘肉1條
桂圓紅棗2份 煎餅9(3x3)包
泡菜條理包2包 豆莢3份
四季豆2份 吻仔魚2份
洛神花茶2份 肉鬆2份
麥片32(8x4)包 粉絲1份
肉醬(自己滷)至少2餐 金針2份
香菇2份 素雞肉1份
麻油少許 薑半顆
蘇打餅6(2x3)包 義大利麵8人份
濃湯粉1餐份 肉骨茶包1包
素肉塊1包 素肉絲1包
條理包8(4x2)包 豆皮2份
黑木耳1份 魷魚xn
米170(32x4+21x2)兩 西瓜1顆
泡麵24包 大波露小包40包
蝦米一些 砂糖1包
紅糖1包 醬油適量
蒜頭適量 香油(麻油)適量
沙拉油1瓶
燈蕊X2 衛生紙x8
金頂電池3號x18 瓦斯罐x8
去漬油4L
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㊣Origin:《 成大計中 BBS 站 》[bbs.ncku.edu.tw] 來源:[cutey.v9.dorm.ncku.edu]