※ 摘錄自梅竹岩館留言版 <http://www.cc.nctu.edu.tw/~u8711514/>
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4485 2001/08/17(15:12)
剛回到台灣不知道梅竹岩館又換了網址 , 直到昨天以德來我家用電
腦才重新找到梅竹 , 兩個多月沒有上網了不知道國內攀岩界又發生
了哪些趣事 , 哪些八卦？
這次歐洲攀岩見習之旅共計77天去了法，荷，比，德，義大利五國，
車行7200公里，爬過257條不同的路線，爬過18做人工岩場，4座天然
岩場，看了兩場世界級的攀岩比賽，算是不虛此行了。
這些記錄別人想打破也很難了！！
法國巴黎是我們第一個到達的城市也是我寄與厚望的攀岩重鎮，這麼
說是因為我得在此停留3 週調整體力及適應法國的攀登風格，以便一
個月後往法國南部爬天然岩場時不會適應不良或受傷，頭一周為爬一
休一第二週便進步為爬二休二了。
記得第一天的早上就開始爬岩了，首次見到法國MurMur這巨大的人工
岩場路線長度約21～25米相當於政大岩場的兩倍且角度也比較大，故
雖然把手點不小約爬了15米就上不去了，耐力不足為國內選手普遍面
臨的問題（環境的因素影響最大因國內較沒機會爬如此高且角度大的
岩場）。高度恐懼也是另外一項須要克服的問題，因為等你爬了18米
高以後手又酸又沒力又要你開始爬天花板且每1.5～2米才有一個快扣
那真的會嚇死！！更別想爬完路線了。
當天最好的完攀路線級數為5.11a, 此外也感覺法國的級數較台灣難，
路線對我而言常需要伸展的很極限才能抓到把手點，且手點也很OPEN
實在很不好賺，相當挫折的第一次！！但總算來到了每位攀岩者都想
來的聖地＿＿法國。
登榮 來自:192.72.69.29 － 台北
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4496 2001/08/21(10:37)
法國之旅二
後來又造訪了巴黎另外的兩座岩場，但高度就沒有MurMur的高不過也
別具特色，其中一座為歐洲第一座人工岩場，路線型態完全不同於前
一個岩場強度較大較需要指力且常需要注意手腳點的順序，稍有不慎
便卡住動彈不得而耗費大量的力氣，終至墜落！！但對耐力較差爆發
力尚可的我來說較短而類似抱石的路線在此階段反而較容易完成較難
的級數，算是拜台灣特殊的環境所賜。
完成第一條5.12a的路線便是在此岩場, 但已經是在巴黎爬岩的第10天了！！
第三座岩場或許稱為抱石場還更適合，原因有三；第一抱石牆的面積
比長路線大，第二路線不長約12米形態幾乎就是在抱石把手點超爛超
遠，第三可用TOP ROPE的方式練習幾乎沒有人會先鋒攀登。雖然這岩
場也有長路線可以爬, 但在我停留在巴黎的些日子裡還沒見到幾個人
去爬，不過喜歡抱石的人就會愛死這裡了，除了抱石路線一堆之外很
容易就遇到朋友可以一起去楓丹白露玩！！
以上這些岩場都在巴黎市搭地鐵都可以到達，但是法國人的確保實在
不怎麼樣且會說英文的人太少了！最好自備繩伴否則在此爬岩將會很
痛苦！！
登榮 來自:139.175.229.172 － 台北
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4505 2001/08/22(11:32)
法國之旅﹙三）
在巴黎停留約三週後已經漸漸覺得沒有什麼路線可以爬了（因為簡單
的都爬完了，困難的也都上不去了），就算觀光也都玩的差不多了，
所以感覺有點好像被困在這冷漠的大城市裡，號稱浪漫的花都似乎一
點也都浪漫不起來了！！
為了打發多餘的時光我每日三餐都自己下廚倒是練就了一手不錯的廚
藝，算是另一種意外的收穫。
就在此時以德在網路上找到了比利時人工岩場的資料，看似不錯但心
想法國才是攀岩的發源地比利時岩場的規模及路線應該不會太好，而
且只能用TOPROPE的方式攀爬心裡總有些擔心？但為了不浪費時間也
就抱著試探的心情出發了！！
約半天的時間就順利的到達了布魯賽爾，第一個岩場規模不大高度約
15米, 但是為比利時第一個人工岩場. 老闆本身也爬岩且許多路線也
都是他自己定的，算是內行人喔！！
這裡的路線非常值得細細品味，除了力量之外路線中的難關常需要花
點心思才能通過，有一條5.12b我光在第一個快扣前就試了不下五次
才搞定，這老闆定線真是非常用心真是佩服，有時老闆看不下去也會
親自下海來指導我這個笨學生, 以免浪費了他完美的路線！！
比利時人都很親切也都能說英文，要想在此找繩伴並不困難, 且物價
比法國便宜許多，咖啡也更好喝！！
由於以德能以法文與老闆溝通, 所以也就意外的獲得了其他路線更豐
富規模更巨大的岩場，也由於這些寶貴的意見也使得我們省去了四處
奔波，不必浪費時間和金錢而更能深入去發掘比利時最好的人工岩場
，相信這資訊如能讓國內有心發展攀岩的新手運用將來前途一定不可
限量！！！！
登榮 來自:192.72.69.61 － 台北
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4528 2001/08/25(15:28)
法國之旅（四）
接下來的幾天造訪了魯文大學，新魯文大學，國手訓練中心及那木爾
等比利時的四大岩場，這四個岩場高度都超過20米攀爬面積也都大的
驚人，有多大呢？可能光兩個岩場的規模就等於台灣全部人工岩場加
起來一樣！！地形和角度的變化也非常豐富, 路線的設計也比法國來
的有意思，每個岩場也都設有抱石區及沐浴間和簡單的吧台供應飲料
和三明治等～，對初學者而言更是訓練學習的天堂，因為百分之七十
的路線級數都在5.11以下，而且任何一條路線都是由定線員所設計並
定期更換，才不會使爬岩者覺得無趣而不容易進步！！
值得一提的是由於歐洲在冬天時氣溫非常的低故所有人工岩場都是在
室內，不必日曬雨淋所以便可以只使用木板來建造而降低成本所以才
會出現如此大規模的岩場，這也是比利時所有岩場的特性
“沒有玻璃纖維板“
。
另外在他們的國手訓練中心我們遇到了一位定線員，閒聊之餘得知這
麼多大型的岩場都是由比利時某個公司所建造的並在短短的兩年內就
可回本，真是讓我大感意外！！沒想到這裡的攀岩人口還真不少！
比利時這幾個大型岩場都有公共運輸系統可以到達，每次入場卷約250
台幣爬一整天，只要有簡單的英文能力食、衣、住、行都不是問題，
還有這裡地鐵站所賣的鬆餅非常好吃，巧克力更是舉世聞名且高貴不
貴呢！
由於路線多又長岩塊的形狀更是千奇百怪觀察時非使用望遠鏡不可，
在這木板版面上的每一個手、腳點也都必須另外再加上去（不同於玻
纖板已有許多固定的把手點可利用）故每一條路線的手、腳放的位置
及動作都要非常清楚明確，平衡動作也必須完整才能通過難關也因為
怕路線長墜落時懶得再重頭爬起, On Sight便能力進步不少, 是比利
時之行的最大收穫ꄊ
登榮 來自:139.175.199.20 － 台北
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4563 2001/08/30(10:11)
法國之旅（五）
由於欣彤、春梅、二齒、俊明等也要到法國攀岩和比賽世界杯，我們
便結束了比利時人工岩場的觀摩之行重返法國巴黎了，再接到這幾位
隊員後, 除了爬岩之外也利用休息的時間介紹了巴黎重要的觀光景點
給他們瞧瞧，但兩位女隊員只有10天的假期可運用，為了不浪費時間
在巴黎停留了一週後就開車往南下了！
但由於休息的不夠及適應期太短了她們在長路線的表現並不好，可是
在抱石方面卻技驚全場擊敗眾多法國辣妹！！替台灣女生爭了口氣。
在順利的取得了“全新的“火紅色寶獅306後我們便一路狂奔（時速約170公里
）至南下的第一站史特拉斯堡，在此預計停留兩天這裡的人工岩場有
大片的天花板可以攀爬（約12米長）為其特色之一，對耐力較差的人
膽量是一大挑戰，心臟可能要強一點才行！！但在路線的設計上並沒
有特別可以介紹的地方是很可惜，不過在此也遇到了來此賽前熱身的
比利時小甜心 MURIEL-SARKANY 這位辣妹, 堪稱世界第一高手, 在稍
後的世界杯及一場世界高手邀請賽中都展現了驚人的表現, 個別奪下
了一、二名，她身高約155公分耐力、技巧、判斷力樣樣都是頂尖的，
我想除了法國攀岩皇后LIV-SANSOZ才是她的天敵之外.別人要想打敗她
也很難。
她告訴我每週約爬岩3～4次, 另外也會作一些訓練（至於有哪些獨門
的訓練法由於還不熟便不好意思在問下去了），在吃的方面她並沒有
限制但別吃的太飽且盡量少吃甜食！！雖然僅僅十來分鐘的聊天卻也
感受到世界級的好手待人是如此的大方及和藹可親, 並不會瞧不起我
這菜鳥而愛理不理，在稍後夏木尼世界杯技術會議時她主動向我們打
招呼時又讓我們多了一些暇想！！
由於欣彤、春梅將於此地此時返回巴黎搭機回國也使得行程開始變得
單調起來了，看來接下來吃飯時又只能面對這剩下的兩位“羅漢腳“
了！！
登榮 來自:139.175.199.158 － 台北
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4585 2001/09/02(12:33)
法國之旅（六）
在送走了兩位千斤大小姐之後，我們這剩下的三位男生便驅車前往里
昂的MurMur岩場爬岩，此地岩場的規模也是超大，路線設計及難度也
是非常有水準，原因是因為這裡住著法國許多高手例如大大有名的
Francois Petit。
這位Petit先生和他女友對我們以德實在不錯，除了噓寒問暖之外也邀
請我們去他家過夜, 並希望能和他們一起做世界杯賽前訓練，但由於
以德此時手指有點拉傷, 且我們在接到俊明後便人口眾多不方便打擾
而作罷，不過也少了一次被慘電的機會幸好、幸好！！
我來法國約一個月了雖然耐力有點進步但還差人很多，不過對岩塊及
路線形態已經比較熟悉了，在此有試著red point一條5.12c的路線雖
然沒有完成但也覺得這級數的路線已經不是那麼的遙不可及了，在5.
12s這個級數內的路線以我現在的爆發力很少有過不了的單點難關，
但要一次完成所需要的耐力就不是一兩個月短期訓練可以達成的了～～
但由於夏天氣溫非常的高在這爬岩簡直是活受罪, 故夏天裡要在法國
南部要爬人工岩場可不是一件享受的事。
里昂是法國第二大城, 區分為新、舊城兩部份, 我們住在舊城山上的
青年旅館，從山上往下眺望風景非常漂亮，尤其是入夜後各大有名的
建築均會打上不同顏色的燈光整個氣氛和白天截然不同，而就坐在旅
館的窗台外吹風聊天感覺還頗浪漫的（雖然僅只有三位羅漢腳自己打
屁而已），有帶女伴的別忘了半夜到山頂的聖母院及羅馬遺跡歌劇場
逛逛絕對不虛此行，另外就在山腳下的美食街除了有精緻的法國大餐
之外街景也是浪漫的可以，算是吃跟玩兼具的超級蜜月景點。
登榮 來自:192.72.72.171 － 台北
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法國之旅（七）
在離開了浪漫的里昂後便驅車前往葛勒諾勃（GRENOBLE) 準備迎接另
一位參賽選手周俊明的到來，這個城市有兩個人工岩場均為同一老闆
所有且規模都不小但其中一座因為夏天攀岩者都會到天然岩場去玩生
意較差而暫時關閉，幸好有開放的是才新建好不到一年的岩場也足夠
讓大家能在賽前充分的練習，這岩場設在許多大賣場的旁邊所以要想
吃東西、喝飲料非常方便也非常便宜但青年旅館就離此非常遠了，另
外較便宜的汽車旅館也是有點距離看來沒有車子在此是很不方便的。
岩場區分為初學者區、抱石區、高手區等算是一應俱全且每一區都有
充分的路線可供攀爬不愧為攀岩重鎮，高手區起攀約50～60度的over
hang十米再接著五米的天花板然後往上翻約七米60～70度的overhang
才能完攀，看來沒點本錢想要玩這較難的區域就不太容易了所以平常
也沒有看到法國人爬此區域（可能高手都到戶外去挑戰難路線了），
另外我覺得這裡的級數較為容易一些因為在此我也順利on-sight 了
一條5.12a、一條5.12b及5.12c的路線，不過後來又被降級為5.12b了
（在完攀時我也告訴以德覺得級數應該不到12c才是）！ꄊ
雖然這裡也有許多的天然岩場, 最近的約開車30分鐘就到了，但因非
常接近世界杯比賽的日子, 為了其他選手的訓練及安全考量下也就無
緣一試此地天然岩場的特性了。
（話雖如此在休息日時我們可有去小看了一下子這裡的天然“ 鳥岩場“
＿＿二齒如此的形容此地的天然岩場我想傳奇人物講的話應該都是對
的才是.......？）
在順利的接到了俊明後除了在此作賽前暖身之外，我們也前往號稱
ENTRE PRISES弧形板代表作的前世界杯場地 Albertville練習，這
巨大的岩場座落於冬季奧運的體育館內緊臨著溜冰場，所以氣溫隨
時保持在10度以內因該是非常適合挑戰難路線的溫度！！（但台灣
人好像不太適合因為太冷了）
該岩場一路以60～70度的overhang直上十八米很是累人（由於此時
以德得手指拉傷只有乾瞪眼的份）故應以德要求試爬了一條5.13a
和5.13b的路線（曾是世界杯比賽路線）在此完全感受到世界級的
選手有多厲害了！！在5.13a上遇到的所有難關試一兩次就可以通
過並沒有身材上的限制, 是不錯的路線. 當然以我的級數只能hang
dog玩玩罷了，但在5.13b上所遇到的難關就完全沒輒了～（除了人
工攀登外我別無他法了）這些路線很值得再爬幾次，但因為再兩天
就要比賽了我們也就無法多再逗留了。
登榮 來自:139.175.218.217 － 台北
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法國之旅（八）
在充分的休息後終於要前往這個以阿爾卑斯山系最高峰“白朗峰“
及歐洲最大冰河聞名於世的觀光景點Chamonix，算算來法國也有
40天了, 這場世界杯比賽也是此行最重要的目的而日子到了. 這
一天再醜的媳婦也是要見公婆的（其實以國內的攀岩訓練環境及
選手水準都還差世界級高手一大截）！！此次國內有三位熱愛攀
岩的選手參加比賽雖然成績不盡理想, 還希望大家為他們多多加
油，我想以後還有機會的！
此鎮到處是高級旅館、餐廳、登山嚮導及登山器材用品店，我們
住在離此地約五公里遠的青年旅館. 地處偏僻就在大冰河的山腳
下, 但居住品質不錯, 另外早餐也算豐盛，如果一大早天氣晴朗
抬頭往上望就會看見漂亮到會嚇死人的高山冰河風景, 算是這青
年旅館免費附贈的享受，也可趁早搭纜車（非去不可否則就白來
了！）到山頂看清楚白朗峰的模樣及冰河是從何而來的？可別以
為這風景是隨手可得的這只有幸運的有緣人才可享受，因為在這
山區中天氣的變化可不是人能掌控的（如在氣候不佳時上山僅有
白霧一片啥都不用欣賞了）記得在難度賽後天氣就開始變壞了，
大會還取消了其中一天抱石賽的賽程呢！！小鎮到處人潮洶湧賣
登山用品商店雖多卻不見便宜的價錢, 想要在此血拼的人可就要
大失血了。
距離比賽場地約十分鐘的車程也有一座不錯的人工岩場, 高約21
米, 各種角度都有. 老闆娘說許多路線都是由各地來練習的法國
高手所定的, 所以很難，我們在賽前有小爬了一會兒, 是不錯的
訓練場地, 但有些路線標示不明為此岩場的缺點，另外咖啡還不
錯喝。
一般人大概會覺得比賽選手應該是最累的, 但我覺得在此當觀眾
才辛苦，大會原本有拉帆布怕天氣不好會下雨, 但一見陽光出來
便將帆布收下，法國人超愛晒太陽的可能是和氣候有關吧, 因為
此地冬天時要像台灣隨時有陽光的機會可不多！我大慨從早上八
點半開始看比賽（且要幫山協全程錄影拍攝, 而選手會一直往上
移動你也必須目不轉睛的盯著螢幕看，真不好賺）
一直到晚上十點半太陽才下山真的會死人的，在層層防曬油及高
溫的燒烤下我都快便成十八銅人了！隔天俊明和以德便感受到我
所言不假了。雖說如此身為台灣攀岩一份子的我在此能看到來自
世界各地的高手一較高下實在是幸福不過的事了！！在難度賽的
決賽當晚適逢法國國慶主辦單位在賽後施放煙火, 加上悅人的音
樂慶祝約40分鐘, 並於頒獎後在現場開了舞會通宵狂歡，讓我們
見識到了法國人厲害的生意手腕！！
隔天的抱石賽依序進行但早上觀眾明顯減少許多可能是跳舞跳太
累了吧，國內兩位參賽選手俊明、二齒都有不錯的成績，韓國、
日本隊的表現也不錯，我想在國內一直無法提供夠規模的國手訓
練中心來練習及天然岩場了了無幾的情況下，新一代的爬岩者發
展較不受場地限制的抱石應該是另一個不錯的選擇！！
登榮 來自:139.175.199.40 － 台北
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法國之旅（九）
在離開了攀岩者的麥加Chamonix之後，照原本的計畫所剩下的行程就
是要開始挑戰法國南部最有名的天然岩場了，當然這雄心壯也要經的
起現實的考驗才行！！
在大雨中開了又開在彎曲的山路上繞了又繞終於在晚飯前到達了號稱
全世界最好的天然岩場“Ceuso,“幸好之前有法國美女為了跟以德搭
所提供的住宿資訊讓我能住到環境如此舒服價格又合理的山屋（每晚
65法朗約300元台幣但不包括法國美女），附近也有不錯的露營地住
宿價格就更便宜了！！因為天氣不好剛到此地時並無法看到岩場的模
樣僅能以看山屋內的照片過過乾癮，幸好隔天一大早天空便放晴了讓
我們終於可以一覽一塊非常非常非常巨大的石頭就豎立在不遠（根據
資料須步行45分鐘）的山頂上，在下山採購忙完了食物的補給並用完
午餐後我們就興高采烈的向山頂出發了，由於很久沒有跑步及登山健
行約走了30分鐘後就覺得快要不行了, 心想再15分鐘之後就到了，結
果以我們的腳程45分鐘才走了一半, 最後是以一個小時15分才到達岩
壁下，雖然雙腿超累但心情的激動是難以形容的！！如此一塊既漂亮
且岩質良好的岩壁現在我就馬上可以攀爬她了嘿！嘿！就在此時來自
美國的 Chris Sharma 就出現在眼前, 當然不可免俗的我們也要求合
照留念，Sharma人非常客氣任我們要求不同的角度拍照他都回答 No
Prolem！
他在此岩場是為了火拼一條去年未成功的Project, 而就在兩天後他
終於完成了號稱全世界第一條5.15a的路線。（我們也成為台灣第一
個知道這消息的人）
站在Ceuse上往下看風景秀麗視野瞭闊偶而還會有滑翔機在身旁或腳
下掠過感覺非常特別，此岩場把手點的觸感非常舒服且不會磨手（原
本我還不相信可能是氣溫低皮膚變得較結實吧！）但已是夏天了氣溫
還是8～10度就像台灣的冬天一樣, 來自亞熱帶的我們實在無法適應
一上了岩壁手、腳早已凍的沒有任何知覺了，不過有些法國少年還打
赤膊呢？
記得第一條路線為5.12a的斜板, 約3～4米一個bolt非常難爬且非常
危險（由於斜板地形在每次下雨後都會將岩面上的Chalk痕跡沖洗乾
淨要想在攀爬時馬上找到手、腳點是非常困難的）雖然我拼了老命
完成了架繩（因為很多老外在看）不過有1、2次的墜落是我爬岩以
來感到最最可怕的事了（我想俊明和二齒也是有同感吧）！！
希望大家別輕易嘗試級數高的斜板，真的會死人的！
後來又去了另外我們較拿手的懸岩地形, 在那以德、俊明、二齒他
們都有試爬了些5.13的路線, 雖沒完成但表現就不輸其他老外了，
（此區域僅有2、3條簡單的暖身路線其餘都超過5.13）由於角度大
路線長故把手點都不小，但卻需要有驚人的肌耐力才行, 在許多路
線上飛來飛去也是很正常的，要在爬如此困難的路線只靠三點不動
一點動的靜態爬法是不夠應付的。在此只待了四天為了看另外一場
比賽而離開了，如果喜歡爬岩的人此岩場要待上個把個月才算過癮
。這裡出現的明星高手一卡車都載不完呢！不管是自己爬或看高手
表演來此一定值回票價！！
登榮 來自:139.175.201.156 － 台北
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法國之旅（十）
在萬般不捨中離開了世界最好的天然岩場之後我們來到了歐洲最高
的城市Brianco，此地約每年有300天都是陽光普照高山環抱風景壯
麗，除了在冬季時是個非常有名的滑雪勝地之外，這裡也是義大利
邊境, 隨時可以過境去吃個冰淇淋或披薩或悠閒的喝杯卡布其諾！
另外也有座羅馬時期的碉堡古城可以造訪也是非常浪漫的地方，以
德說這有家非常浪漫的餐廳有賣起司火鍋非常好吃, 帶女伴者不可
錯過喔！！
夏天這裡除了可以泛舟、賽車外攀岩表演賽( ROCK MASTER)也是重
頭戲，當地的旅遊業結合旅館餐飲及攀岩協會共同舉辦這場盛事，
第一天的初賽為免費參觀但第二天決賽就必須買票入場了，票價35
法郎約160元台幣, 雖然如此卻也是大爆滿應該有數千人吧，這場
比賽非常特別；初賽5.13a/b的路線以On-Sight方式開戰男、女各
入選約十位選手進入決賽，而決賽方式為 After Training級數約
5.14a每位選手早上有30分鐘可以練習，但依然有隔離故彼此無法
看到別人的爬法。主辦單位為了營造表演效果決賽安排於晚上七點
開始並有打燈光使爬岩者看起來動作更有變化及岩場看起來更壯觀
！因為賽前大家都練習過故每位選手爬起來動作都極為優美精確，
甚至很大膽的做出一些誇張漂亮的平衡動作來通過難關或放雙手休
息等......就像是表演一般令人讚嘆不已！也讓觀眾更有機會欣賞
到高手傑出的演出，由於本次比賽男、女選手都超過兩位以上完攀
決賽路線，因此大會立即又重新定線加賽一場並以On-Sight方式
一決勝負，就在延長賽選手觀察路線時時間已是晚上11:30分了，
等全部比完賽時已經12:30分了. 男、女冠軍表現精彩且又都接近
完攀點觀眾的情緒相當亢奮吶喊鼓掌聲響徹山谷，此時心中不免佩
服這些世界頂尖高手的體力、技巧、注意力、抗壓力都如此的驚人
，為什麼能隨時將身體狀況調整的這麼好？？似乎都不會累？？
每年七～十月為賽季所以每位選手為了比賽都得在歐洲各國跑來跑
去很是辛苦，一邊比賽一邊調整身體狀況以達到最好表現！！我們
在此有看到一位俄羅斯選手遠從數千公里外的前蘇聯自己開車來此
比賽, 除了車牌與法國不同之外甚至連車子的方向盤都還不同邊呢
！！
每位選手也都會趁比賽時替自己及贊助商宣傳打廣告爭取曝光機會
，所以想要收集各位明星高手的簽名及合照是絕對不會被拒絕的。
希望各位如果有機會參與這些盛會時可別錯失良機了！對了此地也
有一堆天然岩場, 但因為沒計畫在此久留且預定前往普羅旺斯省而
作罷了。
登榮 來自:139.175.199.15 － 台北
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