※ [本文轉錄自 sometimes 信箱]
作者: sometimes (渡) 看板: sttmountain
標題: 回給某人的信..(關於攀岩)
時間: Wed Apr 29 19:48:03 1998
: [某人來信問道]
: 給庫鴿......
: 不知到為什麼......一直沒有辦法克服心中那份對高度的恐懼.....
: 每次在攀岩時...只要到了一定高度後就覺得上帝與我同在.....
~~~~~~~~~~~~~~~~
我也是這樣覺得哩...
: 難道說有高度恐懼感的人不適合攀岩嗎？？橫度時能做出5.7以上的
: 動作，在攀高時只能做到5.5的動作.....
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
不會啊...
中央的國手劉乙德以前還有懼高症哩...
5.* 的級數認定是因人而異的啦...
哩橫渡時可以到5.7 但上攀時只有 5.5
可能那條路線剛好克到哩的弱點...
不然就是橫渡時剛好給哩髒到...
不然就是設定這個級數的人很合哩的胃口...
所以說一個人的級數只是參考的價值, 不是絕對的....
酷哥也曾經髒過 5.10 的路線...
但現在對一條 5.8 的路線還是死都上不去...
當然對高度的恐懼也會有...
當爬到十幾公尺後還要翻 OVER 當然很恐佈...
肌肉也比較硬, 身體也比較軟不下來...
感覺起來當比剛開始兩三公尺翻來的難..
這個可能要靠多爬來克服了...
而且還要靠 可靠 的器具 (比如進口繩....)
和 正確熟悉的確保和器械保養觀念了...
自己多多試著架繩, 了解確保點的安全性...
多多檢查自己的裝備, 環該不該換?,
繩子有無過度受力或磨損等等...
: 在精華區中看到庫鴿去爬奇萊北稜（壁）的行程記錄.....最後提到.
: （ 平時在人工或天然岩場的攀岩練習對此行有明顯的助益,
: 其一在繩索及岩器的使用上熟練與自信.
: 其二在平衡攀登的抓點及橫渡時重心的轉移.
: 其三在對高度恐懼的克服. ）
: 想問問庫鴿....要怎麼克服高度的恐懼呢？？
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
奇萊北壁其實不難啦...
不要被酷某人唬了...
其實蠻想凹哩們去試試看的...
震憾性比聖稜強多了...
而且很有趣....(哩爬山有幾次路是要鑽過岩洞的???)
如果天氣不錯...
應該可以走的蠻安全的...
毛毛虫...有機會的話...再去走一輪吧...我意猶未竟哩...
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: spsun (神) 站內: sttmountain
標題: Re: 回給某人的信..(關於攀岩)
時間: Wed Apr 29 23:30:27 1998
:奇萊北壁其實不難啦...
:毛毛虫...有機會的話...再去走一輪吧...我意猶未竟哩...
^^^^^
嘿嘿....我七月初有假喔......
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: kewei (咬人貓) 站內: sttmountain
標題: Re: 回給某人的信..(關於攀岩)
時間: Wed Apr 29 23:40:54 1998
※ 引述《spsun (神)》之銘言：
: :毛毛虫...有機會的話...再去走一輪吧...我意猶未竟哩...
: ^^^^^
: 嘿嘿....我七月初有假喔......
嘿嘿..我想翹老闆的頭
不想理他了啦
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: spsun (神) 站內: sttmountain
標題: Re: 回給某人的信..(關於攀岩)
時間: Wed Apr 29 23:49:28 1998
※ 引述《kewei (咬人貓)》之銘言：
: 嘿嘿..我想翹老闆的頭
: 不想理他了啦
ja, 貓san 一緒ni 行kimashou!!
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: kewei (咬人貓) 站內: sttmountain
標題: Re: 回給某人的信..(關於攀岩)
時間: Wed Apr 29 23:49:32 1998
※ 引述《kewei (咬人貓)》之銘言：
: 嘿嘿..我想翹老闆的頭
: 不想理他了啦
[問題I] 請問如何跟老師說暑假想出國玩半個月?
請寫下你的答案
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: kewei (咬人貓) 站內: sttmountain
標題: Re: 回給某人的信..(關於攀岩)
時間: Wed Apr 29 23:51:22 1998
※ 引述《spsun (神)》之銘言：
: ※ 引述《kewei (咬人貓)》之銘言：
: : 嘿嘿..我想翹老闆的頭
: : 不想理他了啦
: ja, 貓san 一緒ni 行kimashou!!
doko? 小毛san wa 日本e 行kitai no ka?
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: someone (走在稜線之上) 看板: sttmountain
標題: Re: 回給某人的信..(關於攀岩)
時間: Thu Apr 30 01:37:34 1998
※ 引述《kewei (咬人貓)》之銘言：
: [問題I] 請問如何跟老師說暑假想出國玩半個月?
: 請寫下你的答案
貓 應該是要出國「進修」半年吧....
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: kewei (咬人貓) 看板: sttmountain
標題: Re: 回給某人的信..(關於攀岩)
時間: Thu Apr 30 10:50:05 1998
※ 引述《someone (走在稜線之上)》之銘言：
: 貓 應該是要出國「進修」半年吧....
啊~ 謝謝你提醒
可是我看到時候我也不用回來了.....半年耶..ha
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: Beethoven (高溫超導蟑螂) 站內: sttmountain
標題: Re: 回給某人的信..(關於攀岩)
時間: Thu Apr 30 11:19:18 1998
※ 引述《kewei (咬人貓)》之銘言：
: [問題I] 請問如何跟老師說暑假想出國玩半個月?
: 請寫下你的答案
deer 老師:
我家有八十老母在上,數十小孩在下,全家人就靠我一個人過活,
可否懇求你讓我出國半個月,我想勒索航空公司會讓我日子好過點!
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: Beethoven (高溫超導蟑螂) 看板: sttmountain
標題: Re: 回給某人的信..(關於攀岩)
時間: Thu Apr 30 11:26:03 1998
※ 引述《sometimes (渡)》之銘言：
: : [某人來信問道]
: : 給庫鴿......
: : 不知到為什麼......一直沒有辦法克服心中那份對高度的恐懼.....
我遇到幾個學弟有這樣的問題,我想提供我一點自己的經驗好了!!
: : 難道說有高度恐懼感的人不適合攀岩嗎？？橫度時能做出5.7以上的
: : 動作，在攀高時只能做到5.5的動作.....
高度恐懼感是可以克服的,何以見得,因為攀岩的能力的累積,另一方面就是累積
自己對自己的自信,對器材安全性的信心,為何要初學者學習墜落??
因為基本上墜落在攀岩中是常發生的事情,而墜落最容易發生“貼郵票“的情形
這樣雖然有繩索,難免一些擦傷是無法避免的!
再者,墜落的心態是完全的放鬆及信任,因為墜落後你要完全相信你的繩伴,器材
想想,墜落後的你已經沒有能力處理狀況,只有靠繩伴拉住你,所以完全的信任是
必要的!
再來,當你再練習的過程慢慢累積實力後,甚至對路線熟悉後,你就會有solo(獨攀）
的勇氣,在高度不是很高的地方,路線你熟悉的狀況下,
（我並不贊同solo climbing)
你會突破心防,由信心帶來勇氣!!
發現癥結了沒有??培養攀爬的實力,加上經驗的累積,這些是可以改善的!!
再談到天然岩壁的攀爬,一般初學者對天然岩壁會有恐懼感,這是無法避免的,
因為室內人工岩場至少還有墊子,點明越確清楚!你對這樣的環境塑造的安全性
是有一定的信任,但是仔細想想,到室外岩場,除了高度可能較高外,其餘安全的
措施其實與室內人工的無異,一樣有兩個固定點,依樣的主繩,一樣的確保者!!
結論還是得多爬,你才會漸漸對這個系統的安全性信任!
另外多談到繩伴,北部其實一直有這樣的風氣,他們會有固定的繩伴,互相信任,
彼此確保,當然最好是彼此的程度相仿,不要差異太多,這樣攀爬的樂趣更多!
而尋找繩伴就是要靠你們自己去培養默契囉,有了繩伴攀岩的樂趣才會更多
,彼此熟悉程度,互相了解個性,很有默契的知道墜落的時機,這些也是我很渴望
找到一個這樣的繩伴!
程度的迷私端看個人的想法,但是要提升程度,只有多爬,每天讓感覺持續,以我
自己的感受而言,超過三天某些感覺就會變得比較遲鈍,每天的攀岩不需要很多
很花費時間去攀爬,但是要習慣性的在岩壁上動作,為何我會要求初學者來就是先上
岩壁二十分鐘不要下來,休息也在岩壁上,這樣成為習慣性以後,攀岩才會進步的快
i ma i (我的日本朋友）六個月可以爬到5.12A or B的程度,我花了八個月不過
5.10a or b(on sight) 我的yoyo style 大概可以到5.11a(以上名詞解釋近日會po)
所以攀岩除了努力還有很大部分的天分在裡面,尤其有人天生對身體協調的感覺
就特別好,這樣的例子我看很多!為何有人爬了七八年還在5.11~5.12??(像俊明）
這就像有人練了十年的百米還是無法突破十秒!!
總之攀岩用樂趣的角度去看,爬起來會比較愉快,多玩玩路線,不必太在意程度如何
就像你能爬到5.8的程度,也有很多5.8的路線可以讓你玩個夠阿!!^__^
Have fun in climbing by 伯修 4/30
--
--
Origin: 柴門霍夫 IPA.DormC.nccu.edu.tw (140.119.145.100)