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【人本教育電子報】感染腸病毒後，怎麼辦？1998.7.13
週一主題：教育新聞
今日主題：為了讓大家對腸病毒有更多的了解，基金會製作了一本手冊，
只希望「讓了解取代恐慌、讓行動創造生機」，電子報站在教育的立場，
將會把手冊分成數次刊出，本天刊出「感染腸病毒後，怎麼辦？」一章。
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【感染腸病毒的症狀】
手足口症及咽峽症是感染腸病毒後常會出現的典型病症。
手足口症
潛伏期 4-6天後，通常不發燒或是微燒一、二天
症狀 在口腔內部或舌面出現水泡或是潰瘍（大
約0.4--0.8公分大小）此後在屁股、手掌
、腳掌、膝蓋、臀部陸續出現水泡（大約
0.3--0.7公分大小）
咽峽症
潛伏期 高燒一至四天
症狀 在扁桃腺的前壁、軟顎出現水泡會有頭
痛、嘔吐、腰背疼痛的症狀影響小孩不
想進食或是流口水有厭食、流口水的現象
約經五至七天即自然痊癒
通常腸病毒濃度最強是在前幾天，發病初期需小心隔離一個禮拜；但腸病毒在胃
腸的傳染力可持續一個月，因此即使已逐漸痊癒，也應妥善處理患者之排泄物、
用具等以免造成傳染。
【護理】
（1）食物：
－吃流質、高熱量食物：因為孩子的口腔舌面會出現水泡，不想吃喝，所以流質、
冰涼食物比較容易讓孩子接受。營養的食物能增加抵抗力，例如高熱量的冰淇
淋、炸雞（去皮）、香菇雞湯，富含為維他命的新鮮水果，以及多多補充含蛋白
質食物。
－補充水分：孩子在發病時，不想吃喝，但是在身體退燒的過程中身體需要更多
的水分，因此要鼓勵孩子多喝水，預防脫水。
－吃煮熟的食物：在潮濕的狀況下加熱至55度時，腸病毒就會死亡。但是在食
物中的腸病毒可以耐熱到60度。所以吃煮熟的食物較令人放心。
（2）洗手：
－尤其是負責餵食兒童者，更應注意。腸病毒容易從糞便排出來後，經由手接觸
家具、食物等途徑讓他人接觸到，因而傳染給其他人。故在進食前、解便後，以
及準備食物前最好將手清潔乾淨。
－認真洗手的方式是：必須沖洗兩隻手的手心手背，手指間的皮膚、指甲空隙、
手腕，最好是用消毒水或是肥皂水將雙手洗乾淨，然後再將手上的水分擦乾。
－同時也不要用手揉眼睛、摸鼻子、嘴巴，這些無意識的動作容易讓病毒侵入體
內。
（3）居家環境：
涼爽、乾淨的環境：病毒在炎熱的氣溫中容易滋生，所以維持環境的涼爽、舒適
可以減少病毒活躍的機會。保持居家環境的通風，以及屋內的乾淨是很重要的，
可以使用空氣濾靜器，減少空氣中的雜質、灰塵及病媒菌。
（4）曬衣物：
腸病毒對紫外線及乾燥特別敏感，比較容易降低它感染的能力。我們可以利用大
熱天，將衣褲、棉被拿出來曬太陽，以遏止腸病毒的活躍。
（5）排泄物的處理：
因為腸病毒容易經由接觸排泄物而傳染，所以提醒幫忙處理幼兒排泄物的大人注
意孩童解便後的洗手以及身體清潔；大人自身的清潔也很重要，預防大人經由沾
染上患兒排泄物，而將病菌帶給其他家人。再者，病患在痊癒的過程中，病毒仍
會經由糞便排出，持續近一個月，故仍需注意排泄物的處理。
（6）注意併發症：
極少數病患會出現併發症，包括無菌性腦膜炎、腦炎、急性肢體無力（類似小兒
麻痺）步履不穩、抽蓄，甚至肺水腫導致死亡。如有呼吸急促、頭痛、意識不清、
抽筋等異常現象任何以上症狀，應立即送醫。
【隔離】
1.少出入公共場所。
2.大人感染了病毒：大人在夏天如果有發燒、腹痛、嘔吐、輕瀉時很有可能為感
染了腸病毒，應迅速戴口罩，以免再傳染給家中兒童或嬰兒。這時大人最好戴上
口罩，盡量避免與幼兒做較親近的接觸；如果幼兒暫時無法託付健康者照顧時，
也要避免與其面對面做近距離的講話、呼吸、咳嗽、打噴嚏。
3.口罩：在正常情況下幼兒呼吸功能原本就比較差，尤其在幼兒生病體力不佳
時，本身的呼吸就比較困難。所以若是要替兒童的選擇口罩，應挑選容易通氣者
4.飲食、飲水：家中若是有人感染，必須將患者的飲食、飲水分開處理、避免共
享食物或是共用餐具。
【治療-】
目前沒有疫苗可以預防，也沒有抗病毒的特殊藥物，一般給予支持療法。所以放
鬆心情、充分休息、補足營養，讓免疫系統能充分發揮作用，是我們對我們身體
所能做的很大幫忙。
【特別注意】
因為患兒發生併發症的原因並不明確，不過如果幼童年紀小，尤其是三歲以下，
或是出現疹子五天以內，如果出現以下任一症狀時，應急速就醫。
反覆高燒
劇烈嘔吐
嗜睡、不安
意識不清
活動力減低
咳嗽
呼吸困難
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