第零條~It is OK to get altitude illness. It is not OK to die from it.
（有人）得了高山病尚不必驚慌，但（讓隊員）死於高山病就是不智了。）

第一條~Any illness at altitude is altitude illness until proven otherwise.
（在高海拔的任何病症，都應先假定是高山病，直到證明是別的疾病為止。）

第二條~Never ascend with symptoms of AMS.
（絕對不要帶著AMS的症狀上升高度。）

第三條~If you are getting worse, go down at once.
（如果症狀持續惡化『立刻』下往低海拔。）

第四條~Never leave someone with AMS alone.
（絕對不要將患有AMS的人單獨留下。）