下降
　　 「治癒」療法
　　 但是要記得下降途中還是要保護病人。
藥物
　　˙「輔助」療法
　　　　﹒輔助適應
　　　　﹒讓疾病不要進展太快，爭取下山的時間。
　　　　﹒不可迷信藥物，否則後果自行負責！
　　˙ 要在醫師的建議之下為之。
高度適應
   ＊　盡可能不要坐飛機到高海拔，且由海拔3000公尺 的地方啟程開始行走。
   ＊　假如你是坐飛機或開車，在一開始的24小時內，盡量不要過度勞累或是上升太快。
   ＊　假如你去高於海拔3000公尺 的地方。你只可以每天上升300公尺，且每上升900
       公尺要休息一天。
   ＊　「爬高睡低」，你可以上升超過300公尺 ，但是要回到低處休息過夜。
   ＊　假如你開始出現高山症狀，在症狀緩解前不要上升高度。
   ＊　假如症狀變嚴重，下山吧下山吧！
   ＊　記住每一個人適應高度所需花費的時間都不相同，要往高處爬之前是要確認你的
       伙伴都已經有適當的高度適應。
   ＊　要大量的喝水，至少每天喝3~ 4公升，因為高山症常伴隨著水分的缺乏發生。且
       尿液要豐富而清澈。
   ＊　當你開始對於高度產生反應不要過度勞動，並且放輕鬆！白天輕微的運動比睡一整
       天還好。因為睡覺時呼吸功能會降低，而讓症狀惡化。
   ＊　避免喝酒、抽煙以及吃鎮靜安眠藥，因為他們會抑制呼吸而讓症狀惡化。
   ＊　在高海拔，吃富含碳水化合物的食物，至少要有七成熱量來自碳水化合物。
   ＊　高度適應的過程會被以下因素抑制：過度勞動、抽煙、喝酒、水分補充不足,
       鎮靜安眠藥。