作者 prolong (.........)
標題 [通告] 菜單
時間 Mon Mar 29 16:05:25 2004
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※ 省錢專區
米不用買--aprotoss
手機用電池不用買--mitsuisi(8)、aprotoss(14)
#更新3-29
衛生紙一包--mitsuisi
洛神花--hikaru
果醬--有哪裡可以拿到免費小包裝的嗎?
(改天去吃個肯德機就有了，要幾包？)
各種口味的共十包..#更新4-1
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早 晚 宵夜or soup
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day1 漢堡 黑胡椒洋蔥肉片 洛神花
coffee 川燙白菜
4/3 燙青菜
白飯
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day2 培果+果醬 川燙白菜 港式糖水檸檬
糙米粥 小黃瓜
4/4 鴨賞飯
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day3 饅頭+肉鬆 黑胡椒洋蔥肉片 康寶濃湯
4/5 奶茶 白麵條+調理包
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day4 飯團+肉鬆 四季豆 港式糖水檸檬
奶茶 豆干
4/6 咖啡奶茶 鴨賞飯
小黃瓜
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day5 康寶粥 四季豆
肉鬆 豆干
4/7 白飯
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預備1 餅乾 康寶飯
4/8 奶茶 豆干
肉鬆
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預備2 餅乾 泡麵
4/9 奶茶
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俗俗的賣
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咖啡包*10(三餐)--第一天早餐包括司機群
奶茶包*15(三餐半)
糙米粥包*5(一餐)
康寶農湯包*4(康寶飯*2 康寶湯*1)--看幾包裝，要不然湯改成紫菜湯包 較輕也好洗
喝湯要兩包，稀飯一包
果醬
黑胡椒醬
白麵條+調理包(一餐)
真空豆干(三餐)
培果*5(一餐)
漢堡(兩餐)--第一天早上包括司機
預備餅乾糧(兩餐)
紅糖
市場
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肉鬆(四早餐量)
四季豆*4把(兩餐)
小黃瓜*3條(兩餐)
豬肉片(兩餐)
小白菜*1(一餐)
鴨賞(兩餐份)
饅頭*5(一餐)
洋蔥*1(兩餐)
泡麵*5(一餐)
檸檬*5
apple*10
燙當季青菜(一餐)
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水罐*6升
行進水一人一天 = 1升
晚餐 飯2升 + 菜加湯或宵夜2升 = 4升
早餐 煮水2升
登山口(水)-走(5)-霧頭下營地C1(6)-走(5)-茶埔岩後鞍C2(6)-走(5) - 南越嶺道C3(水)
第一段背水 共27+3(預備) = 30 平均一人6升
南越嶺道C3(水)-走(5)-大武祠營地C4(6)-走(5)-檜谷(水)
第二段背水 共16+4(預備) = 20 平均一人4升
p.s 理論上走到南越嶺營地時 只會剩3升備水，取水空罐全帶，水可回復到30升。
當天晚餐加隔天早餐共花6升，所以剩24升，隔天要背20升水。
剩下的4升隨大家揮霍，可以喝到飽、洗洗澡之類的。
所以取水一次就夠----成立。