莫名奇妙的去做手指與前臂的復健
因為並沒有啥傷痛
只是正好有機會 就順道看看新竹的療法與土城有何不同

沒了讓人期待的電療，倒是超音波跟雷射療法聽起來很高科技。
一樣的還是石蠟法。
做推拿的時候被恐嚇了一番，心虛之虞回岩館繼續攀岩

上午已經先拉了單槓11*5 R5
晚上YOYO 3趟白色面黃膠帶10a路線，很不過癮
最近要增加CL里程數似乎都卡在沒YOYO伴的情況下，
可能要考慮抱石路線的替代方案。

爬自己的藍色黃金右腳路線終於完攀。

拉筋托小祁的福，似乎又有點效果。