我 中憲 小吸 海哲 詩馨 小七 苑菱 賜凱

 好久不見的海哲回來，大家似乎特別有動力，就連中憲都下場拼命了..
 上次在原宿感覺訓練量不足 最近開始特別加重攀岩"質量"
 今天總共爬了近十條的抱石problem..大多以onsight收場 狀況似乎特別的好

 重爬了上次定的face V5(好吧..它降級了我承認)
 斜板上的campus掛腳路線V4  都一次完攀

 也特別出了兩條有點怪的動態..
 一條 交叉手倒拉 抬腳dy粉紅圓滑點 第三次完攀..很怪的姿勢
 另一條是超遠的動作..側向小手點 小腳點..dy 鐵點(未完成)
 感覺都很有趣..dyno的動作不再像以往一樣  純粹手用力拉 腳使勁跳 如此而已
 一切都要更加的細膩..
 腳要怎麼踩？出力的方向？哪一隻腳要先施力、離開點？是deadpoint嗎？
 手的施力要往上拉還是將身裡拉近岩面？該放雙手輔助嗎？
 如果手點是側拉點時又要怎麼施力？倒拉點的出力與放的時機對嗎？要跳多高？
 好像開始體會到dyno其中的樂趣了~

 也爬了一些難度適中的標準型.
 中憲的左手連續側拉點，要在pusher捏的點上雙手同時抓dy..第三次完攀
 小吸的左而右easy onsight
 小吸的爛腳點中間起攀 抓葡萄點 抓右側pusher捏的點 onsight
 中憲出的右側直上，左手抓粉紅布丁 再dy 粉紅捏點

 其中最有趣的當屬tiger出的五點路線
 大部分與小吸出的岩角起攀相同..但是點少許多、而且距離超遠
 最後用double dyno的特殊動作 秒殺..
 是最有成就感的一條..

 呼呼..好充實的一天啊~