我 仲平 賜凱 焜明 子平

  許久沒認真練 退步不少
  小點耐力路線一趟都未完成

  把小光跟小吸的路線破了
  大概就沒力了

  那條很像海哲的難路線未能完成
  然後"給新手的路線"限手腳也不行，動作蠻漂亮又有難度就是

  出了face一條給子平，一條給賜凱，都在極限邊緣
  出路線好像很簡單，不過要定難度就難了

  賜凱指力一直沒進步，可能要來個特訓了.
  身體條件不如人就只能在訓練上加強

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備註：單槓目前已經完成13下三輪(明天的事)，下次衝衝看15下
      然後指力單槓用扁帶練單手的做法很不錯..試試