mitsuisi leaftune huga hikaru tussaud db loseheart prolong 嘉地 小泝

事情多到暴還是趕著不知道為什麼的去岩場
耐力訓練. 45/45/30/15....放棄中斷了
幫db在斜板出了一條路線..
中憲face出了一條挑戰級的路線 A1~A11 第四五次嘗試到最後一點
提不起勁 明明就期待著 背負著事情壓力 還是來了
但就是那種又浪費一個晚上的失望感..

搞屁

人工岩場的確是無法讓人振奮.
下次要安排一些有效率的訓練課程 然後有效率的走人。