mitsuisi showtoe

 我知道現在除了星期三以外找不到伴了


 攀岩是種興趣
 如果硬要當成是種責任 要求每週某一天才要到
 而不是 偶爾會想拎起岩鞋就去岩場
 是一種遺憾


 熱身了三趟 45 30 30

 爬了兩條小吸出的路線
 一條分段快完成了,動作有力時能分段完成
 連不起來應該是肌肉強度不夠吧!

 自己出了一條路線給小吸爬
 原來即使我爬不上去,還是可以判斷出怎麼設計路線會很難



 手指紅腫,休息個兩三天再持續的爬 應該很快會恢復了
 可惜又要收假了