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◇ [轉錄]增進 on sighting 能力

◇ 腳的魔法

◇ [轉錄]Fighting fear....... by Suzanne Paulson

◇ 九個在人工岩場改善攀岩的方法

◇ 爬岩之戰術訓練 (乙德譯)

◇ SBG

◇ climbing gear guide ch12 rope

◇ 【轉錄】對於攀岩難度應有的認知