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注意:與其為了輕便而做不完全的烘乾還不如直接將原原本本的根莖類蔬菜帶上山;
     熟雞蛋(第二天已臭掉)、熟肉(第三天臭掉)與新鮮香菇只適合兩天隊伍;
     小上海香酥雞出奇意料的可以存放到第四天;
     一鍋的湯可以放2~3塊高湯塊。

11人

c1(o)天池山莊
早:黑眼豆豆+奶茶
晚:泰式酸辣麵海鮮湯()
   菜補蛋(油.蛋汁.菜補.蔥花)
消夜:黑糖芋圓地瓜圓
清單:酸辣湯醬，香料，蝦20，蛤蜊，鹵包，檸檬，麵條/蛋7、菜

c2(o)大陸池
早:泡麵
晚:椰漿綠咖哩雞飯
   蔭瓜香菇雞湯
   燙大陸妹
消夜:香煎杏鮑菇

c3(o)白石池
早:好吃傳統蛋糕+美祿
晚:味噌叉燒拉麵
清單:拉麵 味噌 叉燒or臘肉 海苔or海帶 小魚乾 熟蛋*6

c4(x)安東軍三叉路
早:NG蛋糕(1人3塊) 可可
晚:咖哩雞燴飯(香菇 洋蔥 小上海 紅蘿蔔 花椰菜)
   玉米濃湯(火腿 香菇 洋蔥)
消夜:檸檬紅茶山粉圓
清單:咖哩塊 香菇 洋蔥 紅蘿蔔 馬鈴薯 小上海 康寶玉米濃湯包 少量白醬塊 火腿片
     檸檬紅茶包 山粉圓 NG蛋糕*6 可可粉包

c5(o)鐵皮工寮
早:巧克力派(1人3個) 奶茶燕麥
晚:白醬燴飯(熱狗 香菇 洋蔥 雞肉 花椰菜)
   紫菜金針湯
消夜:布丁燒
清單:白醬塊 熱狗 白蘑菇 洋蔥 雞肉 起司 花椰菜 甜椒 南瓜 乾燥紫菜 乾燥金針
     小魚乾 (可用C3用剩的味噌) 鹽(調味) 布丁粉 巧克力派*33 桂格奶茶燕麥