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練習了這麼久, 到頭來還是沒有辦法做到不心煩。 好煩... 和家荷聊天的時候終於找到癥結, 家荷說作業之外有一件可以期待的事情很好, 我才發現我完全忘記期待上山這件事, 我只看的到眼前該做的事情,和與它們衝突的其他事情。 為什麼家荷和恰恰就是可以完全開心的投入? 我都做不到這點... 也許當我開始有"為什麼我要如何如何"的想法時, 而不是開心的去享受過程的時候, 這整件事情之於我就變調了。 新生很可愛,帶小隊時也是很開心, 但開心之後另一面自己的部分就是心煩, 我的情緒怎麼這麼極端。 一再煩悶,一再停止、跟自己說不要心煩, 重覆如此真的很笨, 這樣的方式也太消極。