練習了這麼久,
到頭來還是沒有辦法做到不心煩。
好煩...
和家荷聊天的時候終於找到癥結,
家荷說作業之外有一件可以期待的事情很好,
我才發現我完全忘記期待上山這件事,
我只看的到眼前該做的事情,和與它們衝突的其他事情。
為什麼家荷和恰恰就是可以完全開心的投入?
我都做不到這點...
也許當我開始有"為什麼我要如何如何"的想法時,
而不是開心的去享受過程的時候,
這整件事情之於我就變調了。
新生很可愛,帶小隊時也是很開心,
但開心之後另一面自己的部分就是心煩,
我的情緒怎麼這麼極端。
一再煩悶,一再停止、跟自己說不要心煩,
重覆如此真的很笨,
這樣的方式也太消極。