4/4 大自強*7 55min / 凡哥、藍田
愛睏的一天，
歷經一翻痛苦的掙扎，終於起身去跑步了，
就衝阿齊一句話：跑了絕對不會後悔
真的！還好有跑，
不跑就變成三天沒運動了@@
雖然跑超慢，跑到一圈快八分鐘了，
但我發現這個速度是我跑起來可以一直跑下去不會累的速度耶。

4/8 大自強*7 49min
發現很慢的起跑，再慢慢加快，膝蓋舊傷就不會痛
通常都晚上跑，難得白天跑可以看到旁邊的人練球的樣子
突然覺得橄欖球看起來很好玩
很髒又很痛快的樣子(這一生除了上山還沒玩到那麼髒過)

4/10 大自強*4 / 凡哥
好熱.....................
天氣變熱，跑起來的感覺就完全不一樣了...

4/12 大自強*5
都超過十點了還是好熱好熱...

4/14 大自強*8
常跑體力還是有差

4/17 大自強*2
雖然天氣很棒，但今天好想回家XD

4/19 大自強*6 / 嚕嚕&菌菌
哈，後面幾圈都會看到阿嚕和菌，跑起來就特別有動力~XD

4/21 大自強*7 52min / 凡哥、大餅(竟然有大餅!哈哈哈)
今天收到冬山馬的衣服了，校園馬拉松不算的話，
是第一次參加這種比賽，心情難以形容，
原本想要偷懶的，一看到衣服偷懶不得趕快起身去跑步!!

經過跑完在走路的凡哥身旁時，
凡哥突然丹田用力、中氣十足地大叫：
"大! 管! 加! 油!!!!"
嗚喔!

4/23早上做初岩 / 軒如、業宇、怡升
晚上發懶，大自強跑不到半圈就變散步了XD
散步好舒服。

4/24 光操*16 47min / 銘毅、木橫
幫銘毅測跑，測完換自己跑，
是不是有幾天沒跑步的關係，感覺體能狀況不好，
還真的跑不太慣光操耶，腳踝比較沒有壓力，但是為什麼會覺得腳底痛咧~

4/29 半馬21K 2hr25min