4/29--半馬21k 2小時25分鐘

5/1--崑山攀岩+仰臥起坐40下
肚子好弱，今天新學了練肚套餐，要來開始練了!

5/3--光操*10 27min

5/5-6--錐麓砂卡噹

5/8--奇美10樓*3趟跑樓梯
哇塞，跑樓梯簡直跟衝刺一樣，好喘!汗直直落!

5/10--崑山攀岩

5/12--奇美10樓*4趟跑樓梯
大腿在第三趟就像攀岩的手臂一樣pump了，
跑完最痠的卻是肚子(大概是太喘了吧XD)

5/24--大自強*4
一個多星期沒運動，體力沒有變差，
但是身體變笨重了
要開始好好鍛鍊了

5/25--重訓18kg*13樓*6趟

5/27--崑山攀岩，成功突破秋良路線2的第二顆到第三顆，太開心啦

5/29--崑山攀岩

5/30--大自強*4+棒球場圈