D1 晚餐
　 白飯（乾燥米）
   炒鮮蔬（甜豆莢、玉米筍）
   紅燒肉（胛心肉、醬油、鹽、冰糖、蔥／山下先煮好）
   紫菜蛋花湯
   茶+豆乾

D2 早餐
   餅乾+奶茶

   晚餐
   快煮拉麵+茼蒿
   洋蔥後腿肉
   梅粉甜椒
   茶+魷魚絲

D3 早餐
   法國麵包+玉米濃湯