比起fb po文只限本人

小版的保存率還比較好吧

有種熟悉的安全感 (但是其實全部都google的到  不要問很恐怖)

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2016.1.8

一陣子都沒辦法好好爬，今天15度牆收操收的很崩潰... \
亂七八糟，過不去的還是過不去；

河堤邊隨意跑跑，想間歇卻半趟都衝不起來，
想著日本行一定要開始練小腿，結束後抖
著腳走下河岸階梯；

節奏啊節奏，規律啊規律...