台灣四季溯溪協會二天（含）以上溯溪個人裝備
1、 頭盔：保護頭部，降低落石、墜落時頭部衝擊。應採用具有UIAA認證的岩盔
2、 坐式吊帶：採用不影響行進（腳環可調整且可拆式）、不易吸水、且裝備掛環至
少3環
3、 梨型保險鉤環(變大D型保險鉤環)（ ×1 ~ 2）：用來聯結坐式吊帶與確保繩，
建議使用開口大且無鉤槽者以方便操作。使用2個則是方便聯結自我確保系統及垂降、上
昇變化等
4、 八字環：垂降或確保攀登者。可用一小鉤環穿過大孔掛於吊帶之裝備掛環
5、 攀昇器組（含一保險D或O型鉤環）：代替普魯士繩自我確保攀登用，效率高且方
便操作。女孩子臂力較差，建議使用附有握把之Jumar攀昇器
6、 普魯士繩環組（含φ5 ~ 5.5mm長短繩環各一）：可作普魯士攀登、聯結攀昇器
確保攀登、橫渡及固定點自我確保用。繩環長度視個人身高有所不同。例如使用110cm之
長繩環，需110 ×2＋45 =265cm之繩子（雙漁人結耗去45cm繩子）；使用60cm之短繩環，
則需60 ×2＋45 =165cm之繩子
7、 雙鉤環組：用於橫渡（及過中間支點時）、固定點自我確保及聯結攀昇器。可採
用下列三種系統之一：
(1)、普魯士繩環組＋D型鉤環（無保險） ×2 —毋需多餘裝
備，惟使用效率及便利性差
(2)、φ5 ~ 6mm之短繩中間附近打雙八字結聯結於吊帶之梨型
保險鉤環，頭尾打艾凡斯結（雙八字結）各加一D型鉤環—使用效率高且方便操作
(3)、雛菊帶環鍊＋D型鉤環 ×2 —有(2)之優點且能自由調整
確保距離
8、 扁帶（6M）＋D型鉤環 ×1：短距攀登、橫渡、垂降、吊拉背包時代替主繩使用
。扁帶雙頭各打一雙八字結套入D型鉤環，餘下扁帶中間部份（雙股）接著套入，形成一
個繩圈後斜背於身上，如此就算背上背包也能從鉤環處快速抽取，方便使用。卸下後先拆
扁帶中間部份（雙股），再使一八字結離開鉤環即可全長使用。雙八字結耗去約60cm之扁
帶，故6M扁帶雙頭打八字結，全長變為600 – 60 ×2 =4.8M（含結長），對折2次後恰為
適合斜背之長度。另並可綁簡易式坐式吊帶
9、 快扣一組（長）：提供Leader架設中繼確保點使用（當作團體裝備）或自我確保
10、 地圖、指北針：為定位不可或缺之工具。地圖至少使用1/25000之比例尺並加防水
處理。指北針需有基本底版、內含液體的圓形方位刻度轉盤等基本配備
11、 溯溪鞋：有下列二種可供選擇：
(1)、傳統溪釣防滑鞋：柔軟、保暖且抓地性佳，也有外兩指及內兩
指的設計，抓地性更好。缺點為腳踝、腳底保護性差，需加護踝及鞋墊，較適合短程溯溪
及攀瀑等活動使用
(2)、綁帶式溯溪鞋：登山鞋型，對腳踝、腳底的保護性良好，特別
適於長程溯溪，並有可換鞋底的款式，於走山徑時將毛氈底換為橡膠底或磯釘底，瞬間成
為登山鞋。惟鞋底較硬，抓地性較差、易進小石子（可用護脛解決此困擾）。另需加防寒
襪增加保暖性
12、 （防寒襪）：潛水布材質，增加足部保暖性
13、 護脛：潛水布材質，保護小腿脛骨（不含膝蓋）。建議採用側面全拉鏈且上下有魔
術貼布的樣式，正面並用5mm厚度加強，如此不會因泳渡或沖瀑時滑落。若正面底部加縫
鉤子，則可扣入綁帶式溯溪鞋之鞋帶，避免小石子進入
14、 （護膝）：有套腳式及魔術貼布式，套腳式穿脫不便但不易滑落；魔術貼布式則反
之
15、 頭巾或泳帽
16、 溯行基本衣物：一件長袖排汗衣為基本，可再添加一件長（短）袖排汗衣或襯衫增
加保暖性，而釣魚背心多元的置物空間及快乾性也可考慮。另溯行休息時可採用輕便、快
乾的刷毛材質（例如Polartec 100）夾克或背心增加保暖，並可搭配雨衣防風使用
17、 雨衣
18、 （2 ~ 4mm防寒背心(短袖)）：增加溯行時的保暖性
19、 （3 ~ 5mm護腰）：對增加溯行時腰、腹的保暖性有極大助益，也可充當睡墊
20、 登山（排汗）褲
21、 （2 ~ 4mm防寒褲）：增加溯行時的保暖性，可代替溯行褲、護脛及護膝。惟潛水
材質不透氣、活動性差且褲子無法像衣物於溯行時穿脫自如，故較不適用於常要大高繞或
山徑長的行程
22、 手套：採用棉布手套作為山徑（或高繞）時使用。另寒冬溯溪時，使用手掌皮質、
手背潛水布材質手套，耐用、保護性、保暖性與（抓繩）觸感兼顧
23、 頭燈（含備用電池）：建議使用LED $鹵素燈泡二合一之型式，LED燈省電，可用於
營地生活，鹵素燈泡穿透力強，適合夜間行進
24、 哨子：急速三哨音，為國際求救信號
25、 （泳鏡）
26、 水壺或保溫瓶
蠳팲7、 背包（4켊