天  餐     主食     主菜                                    飲品/水果

DO  晚餐   自備

D1  早餐   自備                                             美祿

    晚餐   沙茶飯   螞蟻上樹、花椰菜炒培根、鳳梨黑木耳雞柳

    宵夜                                                    美祿西米露

D2  早餐   饅頭     鹹蛋、肉鬆                              奶茶

    晚餐   香腸飯   枸杞高麗菜、宮保雞丁、玉米鮪魚          紫菜湯、橘子

D3  早餐   土司     火腿、起士




附註    饅頭種類 → 五榖、黑糖、原味

        土司種類 → 雜糧、全麥、原味

        D3早餐飲品自備，我會準備麥片牛奶、奶茶、巧克力、燒仙草、玉米濃湯

          再擇一，僅供參考