作者: pandalee (長大) 看板: MountClub
標題: [心得] 溯溪幾點
時間: 2009/10/13 Tue 16:53:16
1.人在超過腰的深水裡，就開始採用嘴巴呼吸，以備隨時滑倒
人站在深水裡，最容易緊張，而緊張是所有危險、意外之源，過於緊張就不知如何反應
，將導致最基本的反射動作都忘記採用，往往意外就發生在最低層的原因上。嗆水、溺水
最易出事的原因就在肺，因為一緊張，鼻子吸了太多水進去，肺氣泡因此交換不到體外的
氧氣，只被一堆水淹沒…，它受不了，人也就受不了。
人在水裡，被水流沖激，往往忘了利用體重壓制水，讓自己減少被帶動的機會；又因
為太習慣用鼻子呼吸，一滑倒栽進水裡，第一步就錯誤地用鼻子吸氣，怕吃水，這是缺乏
練習的結果。吃幾口水，頂多拉肚子，卻有機會吸進空氣；用鼻子吸水，那是一點也沒用
反射動作來自練習，緊張之際不會讓人有分秒思考，全憑直覺。若因緊張而在倒進水
裡時暫時停止呼吸，反而是件好事。你倒下前至少才剛呼吸完，肺裡氣體至少夠用數十秒
急著吸氣做什麼？
2.深水裡橫渡，面朝上游，以抗力減少被水帶走的機會
面朝上游，身體也就與水抵抗，隨時保持一股力量不被水輕易就帶著漂；若面向下游
方向太順，人也就不會注意、不施力，一旦滑倒或因害怕而忽略踩穩，一被水帶著漂起，
也就很順地朝下游溜走。這一溜，不知道就溜去哪裡撞石頭才會停住了。
上溯與下溯的差異？
3.踩在水中石頭上過溪時，不要蹲著，減少與水接觸的表面積。
直立地過溪，水流與人身體接觸的面積就這麼大，頂多分側身與正面，當然是正面迎
向水的阻力會比較大，因為接觸面積大，但是還有身高拉長，平均分配水的推力。若害怕
而蹲著橫渡，身高減少，橫向面積變大(一個長方柱與一個圓平板直立置於水中的狀況)，
圓平版受到的水推力似乎會比較大(誰能幫我解答一下？)，人也就因此而被水推走了，流
向不知名的深潭？
(貞元採長方柱式過溪，對我並沒有造成過大拉力；貴兆和小taco採圓平版式過溪，透過
繩子可直接感受到力量變大，但想像中，貞元對我的威脅應該比較大？)
4.多人過溪時，架繩子一定要貼近但高於水面，以眼睛看見全部橫架之繩子為準。
基本上，繩子中間若成弧度浸入水中，也就失去確保的功能(人與繩子連結就是為避免
沉入水裡或被沖走)，橫渡時繩在水下，不符合需求。另外，快扣組距離短、快扣及兩扣
間短傘帶粗且堅固，將人與繩子連結起來，短而有力，比細3M普魯士繩打成繩圈再以勾環
連結浮水繩(粗長普魯士繩)與人，有效且安全。細3M普魯士繩圈連結法，個人以為應當廢
除，緊急時人根本拉不回來，因為繩子太長了。
5.永遠不要相信野外的繩子，尤其是水裡的繩子；更不要留自己架好的繩子在任何溪裡。
因為：繩子在野外久了會壞掉，自己帶出去的繩子通常是舊的。
以上幾點，是這次回來後暫時想到的，請大家有空時幫忙考慮一下，給個意見。
我一直不相信「善泳者溺」這個詞，那是因為善泳者一些基本觀念沒記到、沒訓練成反射
動作，一旦背起、練習成反射動作，再緊急的狀況，他也能無大傷而返。平常就把基本動
作當成吃飯睡覺一樣練習，根本就不會溺，溺了也只是吃水拉肚子而已。
理論需要實驗，有了許多數據才能升級成原理…繼續實驗…
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◆ From: pandalee @ pc058.eden.nthu.edu.tw
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pandalee 於 2009/10/13 Tue 19:25:35 從 59-105-114-69.adsl.dynamic.seed.net.tw 修改