昨天做了很中岩的初岩= =+


太久沒做系統轉換了= =


捆纏後一鬆居然就落地了= =


結果居然拿了把椅子站上去捆一捆很克難的轉換了起來= =


結果又少帶一個確保...


以士在旁邊淡淡的說"不及格"


阿阿阿阿...太久沒做了啦= =+


器械確保...我沒做...看詹先生帥氣的英姿就好了XD


超帥氣的~~ >\\\<(羞)


義大利半扣下降~~~下次來試試看~~



練球   攀岩    岩訓   手痠爆了= =+