1/16(一) 休
         繁雜難以備載

1/17(二) 大自強*6 39分42秒
         早  :X
         午  :丹丹7號餐
         點心:重乳酪蛋糕*2
         晚  :絲瓜一條
         今天的絲瓜是路過菜市場順便買的,一條20元,很甜很嫩很好吃

1/18(三) 大自強*4 30分整
         早:  燒肉蛋餅+紅茶
         午:  好口味
         晚:  絲瓜一條
         點心:大腸包小腸.聖保羅Q餅*2
         飲料:奶茶.芭樂汁

1/19(四) 休
         早 :粽子.紅茶
         午:好口味
         點心:聖保羅Q餅*2.重乳酪蛋糕*1
         飲料:檸檬清.仙草蜜
         晚:一部分烤雞.半份羊肉炒飯.當歸羊肉湯.3口蔥蛋

1/20~1/22 吃很多 沒運動