2/17(日) 大自強*10 1小時1分06秒
         久違了,有陪跑有差,無法懈怠XD

2/18(一) 大自強*4  23分42秒
         崑山抱石 40分 只有軒軒一人XD
         跑太快,跑不長

2/19(二) N/A
         幽幽谷行前訓-CPR.復甦姿勢

2/20(三) 鄭多燕針對腹部30分
         早起做岩訓,想睡了一整天,想想今天還是先不跑了