版大您的步驟寫太棒了
我最近看心理學的書
要把短期記憶 變長期記憶 (關鍵)
一定要先將訊息過濾
簡化訊息
可是我在心理學另外還注意到一點
就是有關海馬迴的凝固
可以加深記憶
這一點是很關鍵的
如人們會記憶很多事情 親人過世 分手 (帶有情緒)
但卻記不起來書中內容
因為海馬迴凝固要帶有情緒才會加強
所以我現在的想法是
如何帶有 情感 來讀書
記憶才不會冷冰冰的
關於這點
想問大家有沒有好經驗或方法可以分享?
謝謝
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