Re: [問題] 蝶式手與腳的配合時機

[shinhuey (迷失方向的美人魚)]

※ 引述《pavon (aoao)》之銘言：
: 之前在學校選修游泳..老師教勒蝶式
: 不過因為時間的關係
: 他到最後兩堂課只有提醒我們要踢兩次..手划一次
: 以至於變成我現在的游法是腳踢勒兩下..手再划一次...
: 降也是能游啦..看起來好像也是虎虎生風
: 不過潛水爬文也有好一段日子勒...
: 精華區的教學也看過勒
: 去游泳時也有請益過強者~~
: 但我還是調不太過來...手腳的配合時機還是無法掌握
: 有沒有大大能夠提供一下當初是怎麼摸索手與腳的打水配合時機勒
: 感謝...><

蝶式的手腳配合提供個方式給你,首先,
腳部動作:第一次打水口令"1",第二次口令"2",將動作熟練,1~2~1~2~1~2~1~2~
手部動作:手在前伸直入水為"1",推水後為"2".
所以手腳搭配起來游的時後,心裡默念著口令,
如此兩次打腿配一次划手就變容易囉!嘗試看看吧!^_^

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作者: FEmessenger () 看板: swim
標題: Re: [問題] 蝶式手與腳的配合時機
時間: Mon Aug 30 16:34:14 2004

※ 引述《shinhuey (迷失方向的美人魚)》之銘言：
: 蝶式的手腳配合提供個方式給你,首先,
: 腳部動作:第一次打水口令"1",第二次口令"2",將動作熟練,1~2~1~2~1~2~1~2~
: 手部動作:手在前伸直入水為"1",推水後為"2".
: 所以手腳搭配起來游的時後,心裡默念著口令,
: 如此兩次打腿配一次划手就變容易囉!嘗試看看吧!^_^
照你的形容是完成一次手部動作會有2次蝶腰
可是今年看奧運 男子蝶式??m預賽有個法國選手  很怪
他是一次划水一次蝶腰交替 而且還側邊換氣
成績也不算太差 起碼是那一組的第3名
這樣會有什麼不一樣嗎??  還是說這是什麼進階級的蝶式??@@

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◆ From: 61.230.87.168
推 phragmite:200m嗎，第一下腿省掉了，只送腰…
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作者: shinhuey (迷失方向的美人魚) 看板: swim
標題: Re: [問題] 蝶式手與腳的配合時機
時間: Mon Aug 30 17:04:06 2004

※ 引述《FEmessenger ()》之銘言：
: 照你的形容是完成一次手部動作會有2次蝶腰
: 可是今年看奧運 男子蝶式??m預賽有個法國選手  很怪
: 他是一次划水一次蝶腰交替 而且還側邊換氣
: 成績也不算太差 起碼是那一組的第3名
: 這樣會有什麼不一樣嗎??  還是說這是什麼進階級的蝶式??@@

是的,照我上面說的方式就是完成一次手部動作會有2次蝶腰,
因為數1時打一次,數2時打第二次,手1在前,2在後,是一次划手的動作.

今年奧運我沒有看到蝶式的比賽(真可惜).
不過每個人游起來多多少少會有些差異,
就像這次奧運有位選手1500m自的打腿全程用6拍法,體力超好.
至於你說有何不同,因為我也沒有看到你說的那片段,
所以我就不清楚囉~不好意思....^_^


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推 REOLY:六拍不適用於長泳 冠軍HACKETT就沒用
推 shinhuey:所以用6拍法的那位選手沒有得冠軍.......
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作者: schmi (中華戰士粉碎神話) 看板: swim
標題: Re: [問題] 蝶式手與腳的配合時機
時間: Mon Aug 30 18:08:24 2004

※ 引述《shinhuey (迷失方向的美人魚)》之銘言：
: ※ 引述《FEmessenger ()》之銘言：
: : 照你的形容是完成一次手部動作會有2次蝶腰
: : 可是今年看奧運 男子蝶式??m預賽有個法國選手  很怪
: : 他是一次划水一次蝶腰交替 而且還側邊換氣
: : 成績也不算太差 起碼是那一組的第3名
: : 這樣會有什麼不一樣嗎??  還是說這是什麼進階級的蝶式??@@
不是進階吧@@a 只是他習慣側邊換氣而已 但是沒轉好容易犯規
: 是的,照我上面說的方式就是完成一次手部動作會有2次蝶腰,
: 因為數1時打一次,數2時打第二次,手1在前,2在後,是一次划手的動作.
你先在岸上做做看啊
首先手伸直過頭
喊一時 屁股搖一下
喊二時 屁股照搖 加手划一個
多做就很順了
在水里剛開始學慢慢來
比較行的時候 就可以加快節奏 但會比較耗體力

: 今年奧運我沒有看到蝶式的比賽(真可惜).
冠軍只有後段用六 其他都用二 他的手臂超強



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作者: Lp7 (Return 0;) 看板: swim
標題: Re: [問題] 蝶式手與腳的配合時機
時間: Tue Aug 31 17:07:37 2004

之前我問過某個問題...感覺比賽的時候她們的蝶腳就是一直在水裡甩而已...@.@

幾乎沒有浮出水面打水，請問這樣是改過姿勢加快速度嗎？


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◆ From: 61.59.44.52

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作者: schmi (中華戰神朱木炎) 看板: swim
標題: Re: [問題] 蝶式手與腳的配合時機
時間: Tue Aug 31 18:32:30 2004

※ 引述《Lp7 (Return 0;)》之銘言：
: 之前我問過某個問題...感覺比賽的時候她們的蝶腳就是一直在水裡甩而已...@.@
: 幾乎沒有浮出水面打水，請問這樣是改過姿勢加快速度嗎？
打得深當然抓得到比較多水相對會比較快也會比較累
若你說的是跳水完或轉身完做的蝶腳
就是用瞪牆的力量加腳的擺動快速前進
其實也可以讓手休息個幾秒鐘

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◆ From: 61.229.213.95
推 Lp7:嗯，我要問的是她們從頭到尾腳都在裡面打
→ Lp7:@.@ 大家都沒看過嗎這次奧運也有人這樣|||
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作者: windoors (當下人不當好人 ￾  ) 看板: swim
標題: Re: [問題] 蝶式手與腳的配合時機
時間: Tue Aug 31 23:27:59 2004

※ 引述《schmi (中華戰神朱木炎)》之銘言：
: ※ 引述《Lp7 (Return 0;)》之銘言：
: : 之前我問過某個問題...感覺比賽的時候她們的蝶腳就是一直在水裡甩而已...@.@
                                                     ^^^^^^^^^^^^
: : 幾乎沒有浮出水面打水，請問這樣是改過姿勢加快速度嗎？

        在所有的姿勢中 腳的部分都盡量不出水面
        因為在水面上的打腿都是踢空.........
        對前進沒有任何幫助  會浪費力氣.........
        只有在水中的踢腿才有用......
        水面上的打腿說難聽點只是拍打水面製造水花而已.......


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        我要多po文章賺錢
            板主看不過去的就砍了吧!!

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◆ From: 218.168.47.241
推 Lp7:謝謝指教 ^_^