總覺得腳都沉不下去
今天去游泳的時候
居然還踢到水道繩
很用力的踹了它一下
痛死了.................
可是看大部分的人游蛙式
腳都在水面下五十公分到一公尺.....
我怎麼都很容易浮上來呢...
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要嘛睜開眼反抗，
要嘛就閉上眼睛享受。
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◆ From: 218.166.80.117
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作者: locking (波麗露) 看板: swim
標題: Re: 我的蛙式好怪喔
時間: Sun Jul 6 19:16:36 2003
※ 引述《catchme (i'm a goodie.)》之銘言：
: 總覺得腳都沉不下去
: 今天去游泳的時候
: 居然還踢到水道繩
: 很用力的踹了它一下
: 痛死了.................
: 可是看大部分的人游蛙式
: 腳都在水面下五十公分到一公尺.....
一公尺也太深了~~~
: 我怎麼都很容易浮上來呢...
只要不要踢出水面就好了阿
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◆ From: 140.112.169.128
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作者: paulstrong (Shark) 看板: swim
標題: Re: 我的蛙式好怪喔
時間: Mon Jul 7 22:35:04 2003
注意收蛙腳的時候屁股不要往上翹~~
以膝蓋為軸踢腿比較輕鬆自然...^^
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◆ From: 218.166.202.162
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作者: keku (魔法戰士) 看板: swim
標題: Re: 我的蛙式好怪喔
時間: Mon Jul 7 23:36:27 2003
肺部的氣體容積和換氣頻率 與身體在水中的垂直位置息息相關
試試看每踢一次腿就換一次氣 然後在水裡記得要吐氣不要一直憋著喔
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◆ From: 218.167.40.131
※ 編輯: keku 來自: 218.167.40.131 (07/07 23:38)