推 kakuu:真好 每天晚點名後都有點心可以吃... 218.161.78.171 08/07
推 kon2:點心可一點都不好吃呢 哈哈 140.113.153.54 08/07
推 sky987:比沒東西吃好很多了 真羨慕 59.104.148.48 08/07
推 xcopychang:考試官該不會是張錦盛吧~~ 61.59.202.214 08/07
推 ima023:呵呵樓上的…被你猜中了…就是他…@@"220.131.137.109 08/08
8月3日
真的開始走下坡了，可能是因為快結訓的關係了，教練們主要也都注重在綜合水考，救生
四式方面就操的比較少了。晚餐，600公尺慢跑+跨步式入水+25公尺潛泳+鐮刀式入水5次+
救生四式兩循環(各50公尺)，之後一樣復習所有的課程，一直到快七點才上岸。
今天的課程是游泳、救生常識、泳場及浴場實務，和模擬救生反應演練，教練主要是講一
些從入訓以來所學的那些東西，和在實際發生狀況時，有所差別的地方，真正遇到狀況時
，本身應該要有的反應和採取的措施是什麼，感覺上非常實用；此外也安排了四種不同的
情況來演練，第一種是泳客在游泳池滑倒，腳骨折；第二是兩位泳客在池邊吵架，結果其
中一名泳客被推下水而溺水；第三種是泳客游泳到一半抽筋；第四種是泳客昏迷，已經沈
到池邊時；雖然我沒有機會能夠實際演練，不過看著其他學員操作時，感覺上還蠻像一回
事的，只是有點手足無措的樣子，嗯…徒手救生真的是太難囉。
最後一樣做模擬考試的練習，每個人當救者兩次，溺者兩次，各拖帶50公尺兩次，只是今
天改成只有三站而已，現在覺得仰泳比較容易帶人，基本仰泳光靠腳就踢的好累~~@@"，
前進的很慢。今天的點心是麵包，運動飲料，領完就結束囉。
8月4日
所有的課程都已經結束了，今天是術科總復習，所以一樣吃晚餐，600公尺慢跑+跨步式入
水+25公尺潛泳+鐮刀式入水5次+救生四式兩循環(各50公尺)，之後就踩水點名，仰漂、各
種xx法的復習。今天因為都是總復習的關係，所以時間比較多，在池裡復習了好一段時間
才上岸，之後就分成四班，各在岸邊一對一對做拖帶的練習，算是比較短程的拖帶而已。
最後一樣兩次的綜合水考，三站，拖帶50公尺兩次，拖帶就覺得好累好累……@@"。
之後一樣，晚點名後，吃點心，就結束了。
8月5日
今天要筆試和結訓聯誼會，所以下水的課程就變的很少，救生四式一個循環加上復習和兩
次的拖帶，今天下水的課就這樣子；接下來就是筆試了，筆試就很簡單，30分的是非題、
30分的選擇題，和40分的心得感想，也是一樣很快就寫完囉；結訓聯誼會就由各個教練講
講明天考試要注意的事情，跟一些這21天來的感想等等的…；還有各個學員的自我介紹，
氣氛上就很輕鬆、自然，畢竟大家都熬過了這21天，點滴在心頭，接下來等著就是明天的
術科測驗囉…
8月6日
今天是星期六，下午一點就集合了，之前有聽過這個考試官在水上救生協會裡，是赫赫有
名考試官，就是非常嚴格、非常兇的那一種考試官，而且特別注重紀律這種事情，在考試
前，大家都開始緊張了起來，差不多2點的時候，考試官就來了，要開始考試囉…。
今天測驗的人共有40個，加上2個南投來考試的，總共42個，分成6個班，一個班7個人，輪
流考試。
考試的流程大致如下:
(1)淺跳式入水，潛泳25公尺，上岸。
(2)救生四式，抬頭捷、抬頭蛙、側泳、基本仰泳，各50公尺，要標齊對正，上岸
(3)跨步式入水(一個一個下)，之後手舉出水面踩水，輪流問問題。
(4)仰漂，上岸。
(5)班對班測驗，正面潛水接近，抓腕解脫，上岸。
(6)綜合水考，正面接近，托雙臂帶人，25公尺，正面抱頭解脫，摟胸帶人25公尺
，直拉式起岸。
(7)CPR
考完後深深的覺得考試只是展現成果而已，因為訓練的過程比考試要累的太多了，考試反
而很輕鬆、簡單，只是會緊張而已，差不多四點多，就考完了。考試的結果應該是所有的
人都通過了吧~~接下來再去實習16個小時，就可以正式領證囉。
後來就是換裝，慶功宴啦~~~，內容我就不多說了，只知道到最後總教練、考試官和學員
長都醉了，有謝謝不完的教練、敬不完的酒@@"，差不多晚上八點多，就結束啦…
晚點再po個21天來的心得囉~~~~~~
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