昨天~~~~~
是我正式受訓的第二天
只能說「操」，而且是「超級操」
晚餐~~~~~教練就先叫大家來游個救生四式「兩個循環」是大循環喔！
各100m，我心裡只有暗自想「教練你不是人啊！~~~~~~~」
我剩下最後一百的仰泳時
教練就叫大家上岸
然後唸了大家幾句~~~
說側泳和仰泳太糟了
此時的我已經開始全身痛了
左背部的肌肉好像有點拉傷
抬頭捷都有點力不從心
雖然昨天早上有跑去游泳池練習
不過因為晚餐時人真的太多了
而且我們這批可能因為原本就有高手在~~~大家都拚老命的游快
雖然我還是盡量照自己的速度，可是還是被大家趕著趕著
就會用力過度
而中途會要停下來再接著游
真的是很辛苦
而昨天主要是教踩水和自救
首先先是教練講解，再來是其他教練試範
後來大家就分五個班下水排好
開始踩水~~~雖然一開始有再叫教練分別帶開
不過因為游泳池沒有很深
我覺得用起來還真是吃力
而教練又開始整大家了
一直說停~~~~要大家回答「標齊對正」
後來更狠~~~要踩水點名~~~~還要舉水答有~~~~~
快被累死了~~~~~第一次有種~~~~在水裡隨死會昏倒的感覺
時間差不多~~~~教練就叫我們開始吃「宵夜」了~~~~
又是兩個循環~~~~~
目前我只有抬頭蛙能很輕鬆游~~~因為教練還特別叮嚀~~~踢完腿一定要讓他漂
所以我還是依自己的速度去游
抬頭捷就在吃水和水痛的情況下~~~游游停停~~~~
今天側和仰~~~都有比較進步~~~可是還是沒有自己練時好~~~~
終於時間來不及~~~大概還剩兩式~~~~教練叫我們換裝了
而我是值日生去沖沖水~~~
今天就在慘聲中結束了~~~
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