推 APTON:不難~簡單~保證過的!!!不過該喝的水一定跑不掉!! 61.230.41.212 07/15
推 joycemu:我現在還在受訓！下星期考試，還在焦慮~~ 61.230.213.4 07/15
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作者: aShelly (女的) 看板: swim
標題: [心得] 心酸的救生員訓練-part2
時間: Fri Jul 15 14:35:08 2005
話說入訓的第一天~教練一口氣就教了救生四式外加潛泳
班上四十幾個學員~~女生有六個...
不過開訓第二天~死了一個~男生死了四五個
第三天~女生又死了一個~男生兩三個~還有不怕死的跑進來受訓
雖然死的人多~不過不怕死的也很多~
所以班上學員一直保持四十幾個
在進救生員班前~
我問過很多考過的救生員
大家都跟我講...教練對女生特好
我心裡就很爽~那我要穿兩截式地~大腿開叉高一點去色誘教練~
看會不會比較不操...
結果...進來才知道...跟本就是騙人的~
管你是男生女生
一樣操~沒因為你是女生就少操你五十或一百m
男生操多少女生照樣操多少
而且...救生四式是每天必操的一項
上課就先游兩百~下課前還是在操兩百
每天都要操~一點都不會放過你!!!!!!!!!!!!
每次要下課了~~大家心裡都很期待
可是~教練叫我們去岸邊排排站...
天知道那些男學員的臉有夠像大便的
何況是我們這些手無縛雞之力的女學員-.-
我們一班四十幾個學員~在四個沒有水道線50m長的泳池游四式
一次四個一起下去~緊接著再跳四個...就像自殺式攻擊一樣~
大家都很不情願~可是還是得下水...
班上唯一的四朵花老是被指定最後一組下水
這樣很慘:~
因為...四十幾個學員在四條水道線擠
我們女生在游蛙式時~男生都已經在游側泳了~
他們都不看前面~
我們要閃有時後水道線真的太擠了~
迎面而來有時是六個側泳的男學員~擠滿整個水道線
我們跟本沒地方躲
常常被剪刀腳給夾住屁屁~不然就是踹到重點部位
胸~頭~肩~身體~四肢~無一倖免:~
有時後遇到那種游不直的男學員
明明我已經閃到旁邊要讓他過了
結果他側泳偏偏會游得很歪
然後手指就差點插瞎我的雙眼-.-
更討厭的是當我們女生在游側泳時~男生已經在游仰泳了
仰泳眼睛真的是長在頭頂上~完全看不到水道上有誰
我們女生要閃真的很辛苦
剛剛好我們側泳姿勢是斜在水面上
這時男學員的基本仰的大蛙手剛好又划在身旁
有時後他們的雙手會剛剛好蓋在我們的胸部上~~一分一毫都不差:~
嗚~~而且還不只一個男學員醬摸我:~~~
被摸至少不會痛~~反正害羞一下就過去了~
喘的感覺很快就會蓋過被摸的的不爽
有時候男學員手長腳長
基本仰又踹得比誰都大力!!
這時後被踹屁股心裡都要偷笑~~還好沒有踹到別的地方
有時後被踹到四隻或是臉...那真的是氣到想殺人
我這輩子臉已經夠扁平了~還踹是什麼意思-.-
再這樣下去結訓的時後我的蘋果臉會被踢成本壘板吧0.0
受訓的過程中~很討厭的就是上岸不能走樓梯
只能用手撐上岸
一天撐個幾十次~到最後跟本沒力氣了~~
只好靠著自己的胸部掛在岸上~然後一隻腳很醜地再掛上來~
兩隻手用力地拉著岸邊的水溝蓋~然後爬起來
這樣來來回回上岸~踢得我滿腳全是黑青
還有十幾處被岸上不平的牆給刮出來的傷痕:~
有時候是游四式的時後被男學員給摳出來的傷口
這時後再碰到泳池的髒水~~
嗚~~就好像在傷口灑鹽一樣
我...好痛喔:~~
前天教練教的是各式入水法~~~學員們要一對一互相看~互相練習~講優缺點
我的partner是一個剛剛考完學測還要父母簽同意書的16歲小弟弟
他游得很快~入訓200m蛙捷秒測~竟然游出了3分35秒的成績~
大家都說他前途無量0.0
我也本著愛的教育的精神~好好地愛護他...
不講他缺點~只說他優點~~用鼓勵的方式來激勵他對游泳的熱愛...
把他捧上天了~~說他的泳技沒進校隊實在是太可惜...
沒想到~~換他在講我的缺點時...
他竟然說"我游得太慢...而且不會跳水..淺跳是水平掉入水中-.-"
唉~~雖然不想跟一個還在吃奶的小弟弟計較
不過~~他當著全班的面醬講我~
我真的很想踹他一腳-.-
昨天教練教水中接進法~
女生學員和女生一起練習
我的partner非常地緊張~每次我要去救她時~托她下顎她就往水裡沉
我也跟著溺斃
昨天練了一整晚
本來...班上女生已經夠少了
現在~~變成敵人了0.0
因為她恨我不會救人~老是害他吃水
我恨她不配合~老是拖我下沉...
嗚
女生已經夠少了~偏偏又多了個敵人~
我看以後受訓會很辛苦:~
唉~~自從受訓之後~~每天都腰酸背痛~
每天早上都痛到不能起床
等到晚上要去受訓~就很想哭...
不去嘛~~~4500白繳了
去了嘛~~又會多幾處傷痕~跟幾處瘀青
可能還會多幾個敵人-.-
昨天睡覺還是不得閒~~夢裡的我一樣還在被操~努力地游四式
游到後來抽筋了....就驚醒了~
更~~腳超級痛....
原來是我腳抽筋了0.0
哇哩ㄌㄟ
睡個覺還會抽筋
不要告訴我睡前也要做熱身運動-.-
以上就是我入訓五天以來的小小心得
目前我很想把那些當初跟我講考救生員很簡單很輕鬆的人揪出來捏爆他們的LP-.-
因為~~我受訓這五天~~胸部也快被男學員給踢爆了-.-
如果時間可以重來~
我絕對絕對不要再自以為是地去報救生員班
我寧可淹死
也不要被操死:~
嗚
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.131.152.28
※ 編輯: aShelly 來自: 220.131.152.28 (07/15 14:41)
推 kshine:大腿開叉高一點 -_-" 61.66.243.97 07/15
推 honestman:怎麼晚餐跟宵夜都只有200 太少了吧 61.30.205.148 07/15
推 sky987:我也覺得有點少.... 61.230.48.190 07/15
推 lovecat3317:救生員本來就很操 我聽我同學的經過就不想 220.137.134.14 07/15
→ lovecat3317:去了 結果你被騙去了XDDD 220.137.134.14 07/15
推 highjack:加油 撐過(如果是紅會那我會很佩服) 一定要累的 61.230.124.51 07/15
推 shinhuey:以前晚餐跟宵夜都是400M或800M喔~^_^ 61.218.6.98 07/15
推 cococlock:噗~加油啊!!^^a 61.228.145.69 07/15
推 xcopychang:200真的太少了，至少800起跳外加踩水半小時 61.59.202.214 07/15
推 wayne62:我是28歲去學救生的，也覺得自己體力差比不上 60.248.7.157 07/15
→ wayne62:年輕人，剛開始覺得快要死了想放棄。可是撐過 60.248.7.157 07/15
→ wayne62:開始那段後，不知是訓練變少還是體力變好了， 60.248.7.157 07/15
→ wayne62:慢慢就跟的上了。加油！ 上完後水性會變好喔 60.248.7.157 07/15
推 forsteri:我那一班最老的四十幾歲，是一個教授，所以他可 61.56.226.223 07/15
→ forsteri:以你也應該可以，加油！我們晚餐宵夜都是四百以 61.56.226.223 07/15
→ forsteri:上的，還要帶人50兩次，第一天游完我睡了12小時 61.56.226.223 07/15
推 standbyfox:加油囉...這只是第一週而已阿...別難過 218.167.25.27 07/15
→ standbyfox:之後情況就會好一點了啦..才200..撐一下就過ꐠ 218.167.25.27 07/15
→ HAPPYDAY1219:加油唷...我8/8應該也會去報 = =+218.174.133.135 07/16
推 yoyoteng:加油加油 我不是救生員 >< 59.120.252.83 07/16
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作者: aShelly (女的) 看板: swim
標題: [心得] 心酸的救生員訓練-part3
時間: Fri Jul 15 23:03:15 2005
今天身體一直覺得很不舒服
我覺得很怪
怎麼開了冷氣全身一直畏冷了起來
天氣很熱~我冷氣調最高溫28度還是冷得要死
到了下午身體更是不對勁~
我連洗個手都覺得碰到水好冷喔
趕緊拿耳溫槍測體溫~
哇靠~~~38.4度
我發燒了:~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
我早就說嘛~~~來參加救生班~~這麼操~~不是給人過的
我一個弱女子~~還沒操完~~可能非死即病
沒想到真的應驗了-.-
嗚嗚~~發燒怎麼去上救生課呀??
我可不想操到一半被教練救起來:~
那些教練都抽煙吃檳榔~~沒有一個牙齒是白的-.-
而且也沒有一個是年輕力壯猛男型...
有一個漢草還不錯~就是我們代總教頭~~不過是個大禿頭-.-
掙扎了許久~~眼看時間就要到了~~要趕緊去集合~不然要罰救生四式我就苦了:~
依依不捨離開家裡...
離開前再量一次體溫~~
38.5-.-
連身體都跟我抗議不要去了...嗚
不過~~我這人就是好強~~所以~~還是咬著牙~~去上課了
今天有學員又死了兩三隻~~~
所以編號都要重排~~
我是班上最矮的哈比人
所以我都要接受前面男生遞過來的泳帽-.-
在我前一號就是那個16歲的死小弟弟
他泳帽永遠都綠綠的~沒洗乾淨
昨天接收他的泳帽~~已經罵他很髒都不洗乾淨-.-
今天有學員陣亡~~號碼又要往前遞補~~我又再接收一次死小弟的泳帽
一樣是綠綠的沒洗乾淨-.-
我又罵他髒鬼不洗乾淨
他就說那件也是昨天他接收前一號男生的帽子~~
所以不關他的事-.-
切~~我接收他的帽子還不是幫他把泳帽洗乾淨?
為什麼他接收別人的帽子不會把帽子洗乾淨?
還好今天只有帽子有編號~~
要是連泳褲都要交換~~那我可能會得菜花回家吧-.-
照慣例~今天一上課就要操個兩百四式~
我發燒了~完全沒體力了~~其他女學員都說我臉色蒼白~~
要幫我跟教練請假~~不過被我拒絕
因為~~我就是不想缺課~~四千五不想白繳!!!
所以~~即使下水冷到發抖
我還是得咬牙稱過去~
今天照慣例練完四式練潛泳~然後廉刀式入水~~然後踩水~~共一個小時
今天教練很好笑~~叫我們試著把雙手舉投降樣~~靠腳踩水~
很多男生都沉下去了~此時我覺得~~我真是踩水女王阿(身上肥肉多~易浮~沒辦法-.-)
我最喜歡做踩水了~
因為游四式的時後~
臭男生好像屁股著火一樣~~都用力往前衝~~
即使教練在岸上大喊不要衝~要慢慢游
他們都不聽~~
每個人都衝衝衝~~彼此都在較勁~看誰游得快?
真是一群幼稚未斷奶的男生阿~~唉...衝第一有獎品嗎??切~~~
要是我是教練~~~誰衝第一就罰他再兩百...cc...
對了~今天又重教一次接近跟防衛法~
我覺得接近法真的很難
我是個未滿160的哈比人-.-
在池深180的地方~即使用力往下踩~還是搆不著底~~
所以~~在拖下巴挺背的時後~~我都是滅頂的狀態:~
然後~~昨天跟我一起配對的partner
果然變成了敵人了:~
今天我們在做一對一練習時~
她擺明不跟我練習:~
她就找了另外一個師院體育系的女生練習~
然後把一個剛進來體態雍腫的ㄛ巴喪推給我....讓我跟她配對~嗚
不是我歧視ㄛ巴喪~~
只是那個ㄛ巴喪很盡責
她在當溺者的時後~~真的會掙扎~~雙手亂揮雙腳亂踢~
像我要做正面潛水接近帶人時~
ㄏㄡ~~~跟本沒辦法將她膝蓋左拉右推翻轉起身嘛~~
雖然水中的體重會因為浮力變得很輕
可是我還是抱不動她...
老是抱到一半我跟她就橫躺在水裡滅頂了0.0
教練說~~只要溺者滅頂~~就0分~不用考了
嗚嗚
可是我真的覺的很難嘛~~
我在當她的溺者時~我多配合呀~~
她有時後潛水潛不太下去~~我還會踩水踩高一點~~讓她可以抱住我的膝蓋
要轉身的時後我也用手划水自己轉身~
要拖下顎時我也會自己把頭仰起來做仰飄~~不讓自己滅頂~~
為什麼她當溺者會那麼笨ㄌㄟ-.-
今天下課的時後~~我還跟她約白天時間想要和她練習
她說她要先練救生四式-.-
唉...真是沮喪阿~~
原來當個救生員選擇partner是很重要的...
我已經沒有後路可退了~~
另外一個女生變敵人~~她要和別人一起練~~
我沒得選擇只好ㄛ巴喪將就一下
結果我看ㄛ巴喪可能也撐不下去了~因為操救生四式時~她都離教練遠遠的~
明明要照號碼排~~她死都要佔我的位子~~她說岸邊離教練很近~她怕被罵0.0
ㄟ~~如果她要是明天不來了~~那我豈不是落單嗎???
生氣~
明天來說服那個師院的女生放棄好了~
她說她也撐不下去了~~想放棄了~~
她說她同學以前考救生員也是每天以淚洗面...
唉~怎麼那麼口粘阿~
女人當救生員~~註定就是要被操到一把眼淚一把鼻涕才行嗎???
嗚~
今天除了一上課操四式外~八點又操一次四式加踩水~
我心裡還蠻開心的
因為版上大家都說一天操四百有點少
看來~~教練要下重藥了!!
我也很想看看自己的極限是多少~
目前我是班上四朵花中唯一可以游完四式的一朵花~~
雖然速度很慢~~不過能做完全我很開心~
每次看其他花在踩水時偷扶岸休息~或是在游四式時不抬頭游~
我就覺得自己高人一等!
哇哈~雖然今天發高燒了~
可是~~我還是要撐下企~
操完回家量體溫~~果然退燒~~變成37.7度了
看樣子游泳可以退燒嘛-.-
呼~今天就有其他老人家(我們這一班~有老弱婦孺~~我是屬於蛛孺外加柔弱-.-)
問我怎麼這麼厲害~還能撐下去?
ㄛ巴喪也說我實在太強了~
她連四式都喘得要死
嗯~其實~~也沒什麼撇步啦~
我也喘過~幹過~不爽過
可是~我會化悲憤為力量
在我結訓的那一天
就是教練被蓋布袋的一天...
我是如此激勵自己~~
還有~~雖然教練只有操四百~~不過白天我還是會自操四百~~~
不然真的很難撐下去的...
ps 我是水協~不是紅十字~水協我都被操得哭天搶地了~去紅十字我不如去當慰安婦0.0
ㄟ~~~事情好像不能醬講喔?:p
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.131.152.28
※ 編輯: aShelly 來自: 220.131.152.28 (07/15 23:10)
推 tocq:加油歐 撐下去...我是水協1770期的~正在上課中218.164.137.238 07/15
推 LeenHg:你一定可以的 我都考過了 (會瘦喔) 163.13.11.100 07/15
推 highjack:樓上同校耶 不過不繼續練會復胖 因為長游食量大 61.230.124.51 07/15
→ HAPPYDAY1219:加油加油...聽你這樣說...害我有點怕怕滴!!218.174.133.135 07/16
→ HAPPYDAY1219:我也有要去報耶...嚇!!我好久沒游泳哩! = =218.174.133.135 07/16
推 mingco:四千五??哪來的四千五阿??140.115.202.249 07/16
→ mingco:加油...女救生員超酷的!140.115.202.249 07/16
推 yoyoteng:再給你加油. 59.120.252.83 07/16
推 febjoy:推 蓋教練布袋 看到你這樣 更激起我要好好學游泳 220.137.93.25 07/16
→ libty:我是考紅會的我也是女生去年考完低...加油啊~~ 218.167.81.173 07/16
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作者: aShelly (女的) 看板: swim
標題: [心得] 心酸的救生員訓練-part4
時間: Sun Jul 17 01:10:23 2005
本來想睡了~
可是想到今天忘記來po心得了
雖然明天早上八點要集合
可是還是爬起來寫一下今天的心得吧
不然明天又有新的故事
我怕會搞混-.-
話說今天是週六~
救生員班中午一點半集合-.-
天吶~~那麼曬~~~曬死我了ㄌㄟ
還好為了這個救生訓
我砸了大筆的錢買秘密武器~~
就是全身式的水母衣
嘿嘿~
不過對於水母衣我還是有點意見
為什麼水母衣沒有胸墊ㄌㄟ??-.-
這樣會激凸耶orz
大家都是男生~~要是看了有反應怎麼辦:P
ㄟ~~我是說"嘲笑"我的反應啦
不要想歪了-.-
不過~~還好~聰名的我~~
即始沒有胸墊~~為了跟太陽對抗~~還是得穿了它下水
於是就拿別件泳衣胸墊拉出來~
貼在自己胸前~~
再穿上水母衣
ㄟ~~醬其實很危險說
像是做個淺跳式入水~
衝力太大~~
把胸墊沖到背面
那我不就成為背面長兩團肉瘤的女人-.-
又~~今天穿水母衣~~男學員都說我很突出-.-
沒辦法~~女人怕曬嘛
雖然我已經曬得像原住民了
可是我還是期待有一天能變白:~
今天一上課~操了兩百四式(現在對我來說小case啦:p)
教練要我們站跳台做淺跳入水
很多男學員都哎哎叫~都說太恐怖了
不過教練說還是要跳-.-
後來終於輪到我們四朵花了
一上跳台~我就有點腿軟~
於是我就大喊救命阿~~好恐怖呀~~用嬌嗔的聲音企圖軟化教練耳根
雖然我很壯碩~~可是...ㄋㄞ一下搞不好有甜頭吃吃:p
結果教練就說"女生不用上跳台~在岸邊跳就行"
哇哈~真爽~~
教練是不是瞎了眼-.-
我其實是女兒聲~男兒身說:p
後來~踩了一個小時水~復習接近法~防衛法跟一堆雜七雜八
然後就上岸了~
值得一提的是
我今天總算見識到ㄛ巴喪的生存之道
真是太讓我大開眼界
話說我們在岸邊排排站時
那個ㄛ巴喪就跑到離岸最遠的水道線(那明明是我的位子orz)準備下水
因為昨天她說離岸邊太近~教練看得一清二楚~
她四式還游不太完~~怕被罵
於是我就把位子讓給她囉~無所謂
後來~~等游完四式以後~~
又要游到對岸去做踩水
這時後的ㄛ巴喪
竟然可以從離岸最遠的水道線~~快步蛙泳斜對角跑到離教練最近的岸邊做踩水
我心裡很納悶~~她不是最怕離教練最近??
怎麼踩水時就不顧一切往岸邊衝??
原來~~~踩水的時後~~
她都扶著岸邊踩水-.-
教練看到叫她放手~~她就放手
沒看到她就一直扶岸踩水orz
大家辛苦踩一個小時
我看她輕鬆得很-.-
真是高手
後來~等下課的時後~~我趕緊拿衣服去廁所著裝
因為我今天穿水母衣~~脫衣穿衣比較慢~所以要用衝的~
不然等等集合我最晚集合會被罵orz
我還以為~我一定是第一個跑進更衣室的人
沒想到~~那個ㄛ巴喪還比我早到一步
真是ooxx
好厲害的神功喔~~休息跑得比我還快...我真的是用衝的耶
看她優優哉哉的~~不知道怎麼會跑得比我快-.-
果然~~水母衣真的不好穿脫~~
吹集合哨了~我雖然已經換好了~~可是頭髮還沒夾(總不能叫我批頭散髮集合吧)
於是我就夾完頭髮再出去~~離哨音間隔最多不超過一分鐘吧
沒想到我竟然是最後一個集合的orz
然後教練就開始罵我:~
嗚嗚
說下次集合再那麼慢就要罰抬頭捷100
看我下次還敢不敢-.-
怎麼那麼兇ㄚ
我真的很想回嘴"阿你們男人不用穿內衣呀~你不知道女人穿內衣要多花時間嗎??"
穿內衣要彎腰~集中~托高~調整肩帶耶
這不用花時間的喔
每次吹哨都吹得像趕投胎一樣
有時後我才剛關更衣室的門~就給我吹哨了-.-
阿是要我脫光光集合才甘願喔
變態教練-.-
要不是還沒結訓~~我真的想頂嘴ㄌㄟ
唉~~想到分數現在還操控在他們手裡~~想想還是忍住就好-.-
覺得參加救生員班就像當兵一樣orz
還要報數-.-
最後一個還要報人數~
阿我又沒有當過兵
我哪知道
真是莫名其妙-.-
給人家上廁所的時間又那麼短
阿我就是膀胱無力尿道短小解尿困難要很久不行喔(廁所又很髒~還要閃很久才能尿:~)
老是在我還在牽絲的時候吹哨
我也沒辦法尿到一半就叫它不準尿~憋回去阿
我又沒有練過九九神功
奇怪耶
兇巴巴的教練
急性子的教練
哼
給我記著...
山水有相逢的:p
PS 請問各位版友~有沒有那種強盜式泳帽可以罩臉的呀??不然那麼曬~臉又沒遮蔽物
中午太陽又那麼大~還要仰泳~我真的會曬成黑人~人家現在已經變成原住民啦~嗚
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.131.152.28
※ 編輯: aShelly 來自: 220.131.152.28 (07/17 01:13)
推 shinhuey:像這種"潛水頭套"嗎?^_^ 203.204.196.62 07/17
推 ycl211:水母衣裡面要穿泳衣阿 怎麼會有激凸的問題呢 61.229.164.66 07/17
推 aShelly:嚇??還要穿泳衣喔?那會不會像貼著胸貼穿內衣一樣 220.131.152.28 07/17
→ aShelly:多此一舉orz...嗚~真的要穿泳衣喔?:~ 220.131.152.28 07/17
推 ycl211:不是多此一舉阿 是本來就是這樣子的 61.229.164.66 07/17
推 shinhuey:裡面要穿泳衣加一票! 203.204.196.62 07/17