推 shinhuey:"淺跳式入水"怕蛙鏡掉,可以用泳帽把蛙鏡蓋一半 203.204.196.62 07/15
推 shinhuey:雖然很矬...但是蛙鏡真的不會掉 203.204.196.62 07/15
→ mingco:比賽時也有很多人這樣戴 不會很蠢啦140.115.202.249 07/16
: 男生操多少女生照樣操多少
: 而且...救生四式是每天必操的一項
: 上課就先游兩百~下課前還是在操兩百
我也在倒數日子了；下星期六老試
我們是每天上課前、後四式各 400m；
從星期三學了帶人後；就再加個帶人 50m
好累真的好累
: 因為...四十幾個學員在四條水道線擠
: 我們女生在游蛙式時~男生都已經在游側泳了~
嗚~~~為什麼要會游的先游，我都是後面回來的女生之一
雖然有教練說，我和他們高中生比，本來恢復的就較慢
稍稍回復了一些信心，不過真的好想放棄喔！
但這週 (第二週) 至少抬頭捷有進步，不會像 50m 時就停下來走
不過 游到 75 m ，我真的很混，看到有擠人在終點，也不游到強壁了
我呀 65年次的，平常覺體力很好了，沒想到這回真的有累到、有累到
我好想說，我想放棄，可是我會看不起自已
即使再來一次，我還會去報吧！
不過我不要呆呆的跑去測驗，我也要至少把蛙式練好，很難想像吧！
我的蛙式是那種1.手划 2.腳縮 蹬 (教練說沒夾) 3.抱水
很慘，別人第二趟再游蛙式，等於調息，我卻是喘噓噓
反倒是第一天很挫敗的側泳，第二天有抓到那種剪水的感覺
不過我第一次帶人游 50m 有游完，之後的我全不行，
不知是因為前面 400m 剛游完，還是怎樣，總之就是氣很亂、沒力
再來就是我的潛泳了，我目前還沒過到 25m ；今天進步到 20m 了，我猜
我想，下次我要游之前，要靜下心來，好好的潛，不要急
(但我的蛙腳，沒幫到我)
希望下週全部能更順點，讓我能好好應付考試！
我覺我是那種差到教練都知道的感覺 (好像對自已很沒信心喔！)
我就覺我是會被當的那個
我有一天游潛泳，教練說 51 個，剩 17 個沒過 25m ；
那天，我很想潛在水裡哭；
我喜歡這樣成長；可是我好像沒有過被這樣操過、
再來就是海訓，上星期去碼頭，因為要讓我們練習腳踩不到地、但沒風浪的海
那個髒已經不是問題了
喉嚨因為海水、乾的好難過，又一直喝到；真的好難喝
也因為踩不到地，就這樣一直蛙踩，
沒想到一上岸，整個腿超軟的，教練又說這是沒浪的，害我又擔心後天了
以為是要休息了，只有 10 分鐘吧！大家排排站，要做打樁式入水
真的不敢看下面，要看前面，才敢跨步；哨聲一響，不要想太多；跨出去
我們總共要跳三次，第三次，不要上岸，又要游回剛剛另一邊的碼頭
第一趟我跟的好好的，不會累；回程，我好累，那時蛙腳又不大會踢
可是我很撐，我就是不肯叫教練的魚雷浮標給我抱
我就這樣慢慢的划回去~~~~~
這幾天都不敢上網，怕隔天又要上班、沒力氣上課
我連下班時間都是先走 20分，為了趕上課
今天，才想到來 ptt 看一下，之前都沒發現這個板
剛看到大家的救生員心得，害我一時有感而發
有些學員說，因為以為第一天就一定要繳錢，假如沒繳，一定不來上課了
我也不知我耶！可能還是會報吧！
我連測驗那天，都差點漏跑
即然，進來，我就好好上吧！
我沒有求證的壓力；可是上班到 17:00 我就開始焦慮
我連現在晚上睡覺前，也想要怎麼做側泳划手
我會好好加油的；希望下星期六上來是告訴大家我考到了！我考到了
: 他竟然說"我游得太慢...而且不會跳水..淺跳是水平掉入水中-.-"
對呀！我的淺跳式入水，我的蛙鏡都會掉下來~~~~~~
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: → wayne62:開始那段後，不知是訓練變少還是體力變好了， 60.248.7.157 07/15
: → wayne62:慢慢就跟的上了。加油！ 上完後水性會變好喔 60.248.7.157 07/15
我知道我進步很多了！但我好吃力、好吃力、好累喔！
今天竟然連浮潛的排水，我都沒氣排出水來~~~
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