我是個泳技不甚佳的女生
對於6分鐘游完200公尺也不一定有信心
而且我只會游很慢的自由式(蛙式會游,但游的超慢,姿勢不正確)
且… 我不會踩水…更不會其他的抬頭捷、抬頭蛙…
那天剛好在游泳池遇見一個教練,他問我有沒有興趣考救生員
我是很有興趣,但是怕能力不夠
而且我是上班族,時間比較緊
可以請各位給我點建議嗎?或是提供一些經驗給我嗎?
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◆ From: 219.68.23.233
※ 編輯: Babylon 來自: 219.68.23.233 (06/20 21:49)
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作者: gkkangel (泡泡) 看板: swim
標題: Re: [問題] 女生考救生員,可以給我點建議嗎?
時間: Mon Jun 20 22:31:18 2005
努力就有機會...
而且你要上的是救生班.
抬頭蛙,抬頭捷都是進救生隊在學的.
去試看看吧..
不試怎麼知道自己行不行呢..?
努力就會有屬於妳自己的一遍天.
加油..:)
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◆ From: 61.62.238.237
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作者: shinhuey (要不要去海泳) 看板: swim
標題: Re: [問題] 女生考救生員,可以給我點建議嗎?
時間: Tue Jun 21 01:39:54 2005
若是覺得自己的泳技還不夠,建議是可以先行練習到一定的程度去報考,會比較輕鬆,
雖然說進救生班,游泳的速度不是擺在第一要素,但是若是真的需要救人時,
短短25公尺游個40秒以上,這樣的效率就不是很好,搶救的一分一秒都是黃金時間,
能從游泳速度多爭取點時間,對溺者來還說,活命的機就越大.
當然救人的方式很多種,會因場所而採取不同的方法救人.
原則上入學測試大都會通過,畢竟不管哪個協會都希望能推廣水上救生,
不管是自救或是有能力救人,都是件好事.
所以如果你有心參加,也耐操的話,大可放心去報考,
我只是想提醒,救生班的課程是很充實的,
如果把基本的泳技,包含25公尺潛水都練好,
去訓練的時候,就可以投入更多的時間,
學習一些平常比較學不到的救人技巧.
我以前報考時也是有在上班,所以體力上覺得很吃力,
在泳技上,不論是游泳四式,救生四式,25潛水及踩水,我都算是有基礎的,
去訓練時,前有校隊領軍,不一下子800公尺,1200公尺就游完了,
我們一些上班族在後面追的半死,游完滿身汗,喘死了....
許多考救生員的經驗你也可以到精華區看看,
每個班課程雖然大同小異,但教練不同,操的都不太一樣囉!
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游泳是快樂且有趣的,讓游泳成為全民運動吧!
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