感冒游泳好不好?

[shinhuey (比基尼..你不要走~~)]

上星期,有一點點感冒症狀,不過還是去游泳了,
直到後來感覺不行,去看了醫生,休息了好幾天不去游泳,
本想今天狀況好多了,應該沒有問題,
結果,游完上來又開始頭痛了.

記得以前得每次跟教練說感冒不能游泳,
結果教練都是說:感冒要游泳才會好!(感覺上是要我下去游才亂講的)
現在愛游泳的人,還是很多都會這樣說耶!

剛剛在社區泳池討論今年泳渡日月潭事宜,發現....
其實我們這一票人,都感冒了....恐怖喔~~~~

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游泳是快樂且有趣的,讓游泳成為全民運動吧!

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→ SkycsGhost:會不會是水太冰了.....
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作者: AdamPun (￾ ￾ N￾ ￾ N￾ ￾) 看板: swim
標題: Re: 感冒游泳好不好?
時間: Fri Aug 15 00:46:58 2003

就我自己的經驗...

如果有感冒去游泳的話...

如果游完後覺得跟游之前差不多的話...

再游兩三天感冒就會好了...

但如果游完後會有頭痛, 或嚴重鼻塞的現象出現的話...

就馬上看醫生吧...

不然會發燒...支氣管炎...一大堆病爆發出來...

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                   心若冰清
                       天塌不驚


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作者: keku (魔法戰士) 看板: swim
標題: Re: 感冒游泳好不好?
時間: Fri Aug 15 02:29:44 2003

   從免疫學來說  運動的過程中是會壓抑免疫系統的(所以運動完會增強免疫力)

   因此生病時最好避免較劇烈的運動(尤其是有氧運動) 否則很容易惡化病情

   當然有的人在不冷的池子裡動一動增加血液循環讓感冒好了也說不定

   但基本上多休息才是康復的不二法門

   就我的經驗是  老一輩的體育老師、教練的話最好有所保留

   我高中的時候就常常聽他們的話(例如下雨天也得游泳...:P) 現在有點後悔

   因為運動的科學觀念在這十幾年經過了許多很大的轉折

   例如以前人多說剛運動完不能牛飲  但後來的研究又說可以迅速補充水分(不冰)

   以前人說剛劇烈衝刺完不能馬上停下來  現在又有學派主張可以隨即躺下放鬆

   所以百米賽跑的畫面漸漸常看到有選手呈大字躺在終點附近

   人類的觀念在進步   所以還是謹慎一點比較好 ^^

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作者: EOSyu (冥想~自由式中~) 看板: swim
標題: Re: 感冒游泳好不好?
時間: Fri Aug 15 07:43:41 2003

我昨天早上起床也是一直流鼻涕....好像快感冒了...
於是我吃了一包藥~~~就衝去樓下游泳了....
游完後~因為有藥的作用~鼻涕比較不流了...
今天早上起來...就勿流鼻涕摟...  ^^
板主~~要去看醫生啦~~~這樣才會快快好.... ^^Y

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作者: siberia (音符與風漬的雕像) 看板: swim
標題: Re: 感冒游泳好不好?
時間: Fri Aug 15 10:16:43 2003


今天問我們游泳池的教練，
感冒可不可以游泳，

他斬釘截鐵的說：絕對不行


因為：












會傳給別人!

站在這個角度想，
感冒好像不該游泳耶…^^



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作者: grapelucy (LaLaLa) 看板: swim
標題: Re: 感冒游泳好不好?
時間: Sat Aug 16 10:45:12 2003

最近我沒感冒
但是這兩三天每次換氣,用鼻子吐氣會哼出'小小'籌籌的鼻涕
好噁心
除了污染泳池,我不想讓別人看到啊,尷尬
看它在我四周漂,越急著要用手弄,就越弄不上來........= =

我以前不會這樣
現在游玩一趟馬上摸摸鼻子人中附近,怕怕有鼻涕掛在那,自己都沒感覺
游之前,會先弄弄鼻子,確定沒鼻涕才下水
可是我真的沒感冒!

如果感冒,還是別去泳池,鼻塞不好換氣,換氣後也會很恐怖吧...

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→ kakuu:這個好笑 推~~~