[問題] 我遇到難題了..

[binru (.......)]

就是啊~我現在要教我同學游泳..

但是所有的動作姿勢對我來講都是理所當然..就覺得很天經地義..

可是像我同學完全不會游泳就會有下面問題..譬如說..身體浮不起來(想不透啊~~@.@")

腳打不出水面..(身體浮起來就打的出了啊..打的出身體就浮起來了啊..=.=")...

然後換氣會吃到水..這個我偶爾會吃到..可是我同學換氣轉頭頭還在水里..

還有就是他說他有那種恐水症吧..不是不敢下水..只是在水裡非常的沒有安全感...

這種要怎麼克服啊...要怎麼當個好老師勒?????????

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內有傳說中的劈腿照唷..請低調看...

http://www.wretch.cc/album/binru

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◆ From: 140.129.40.21

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作者: shinhuey (迷失方向的美人魚) 看板: swim
標題: Re: [問題] 我遇到難題了..
時間: Tue Mar 22 19:32:03 2005

其實對於大部分的初學者,都會出現上述的狀況,
教學要慢慢來,一步一步教,尤其對真的很怕水的人來說.
不要還不太會漂浮,你就要他打水前進,
手腳協調性還不好時,就要他換氣.
這會讓學習者不容易達成你的要求,他對自己也較沒有信心.
還有,鼓勵很重要,適時的鼓勵加上教練手扶去輔助調整姿勢,
都是很有幫助的.

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游泳是快樂且有趣的,讓游泳成為全民運動吧!

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◆ From: 203.204.196.62
→ binru:我是有叫他用浮板練打水耶..不過你說的漂浮是??
推 moonguide:先讓他學換氣吧！練到習慣就不會有恐懼感了！
推 shinhuey:原地漂浮或是蹬牆漂浮,若手持浮板,頭要悶氣.
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作者: satanstar123 (@_____@) 看板: swim
標題: Re: [問題] 我遇到難題了..
時間: Wed Mar 23 11:51:41 2005

有恐水症
首先第一步就讓他學水母飄
每次去都飄大概幾十分鐘
在開始打水....如果一開始都會沈下去
那就拿給浮版墊在他的腹部下
有助於浮起，不然就是有個人扶著他的腹部
當然最重要的還是要他不緊張能體會打水的感覺先
韻律呼吸也很重要...剛開始游也是要重複一直做
讓他習慣
如此一來...時間一久
自然而然不會怕水了
就會好教很多︿︿

參考看看

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作者: popo8876 (小逆) 看板: swim
標題: Re: [問題] 我遇到難題了..
時間: Wed Mar 23 12:46:33 2005

可以先在兒童池去練習...
或者帶潛水用的呼吸管...
先練習打水...
要打幾次都沒問題...
等全部都練熟了...
在練換氣...
這樣就算有恐水症也能學會游泳...

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◆ From: 203.68.127.8
推 binru:兒童池...我那邊游泳池沒有....
→ binru:就算有我同學也不會想去吧..XD
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作者: tomex (tomex_ou) 看板: swim
標題: Re: [問題] 我遇到難題了..
時間: Sun Mar 27 22:08:50 2005

: ※ 引述《satanstar123 (@_____@)》之銘言：
: : 有恐水症

恐水症...請服葯:
1.先練習在泳池走路，每次入池就先走1公里先!!
2.重複至其感到無聊及厭煩，要求時間(快走)
3.要求行走時嘴巴必須沉於水，而鼻子露出水面行走!
4.練到厭煩。

5.拿浮板打水，慢沒關係，要求一定的距離。
6.練到有抽筋的感覺或厭煩。

7.定點閉氣潛入水中，告訴他連熊為了捕魚都會閉氣了!
8.韻律呼吸一直練，練到厭煩。

以上基本功練完，他應該也會得恐水症，但卻是另一種的「恐水症」!!
對學游泳幫助應該很大...

ps.
沒恐水症的人，可從第8點開始練。

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→ drjoey:收精華吧，這篇文章不錯耶。