推 jorbby:謝謝你詳細的解說喔! 我再試著照做看看好了 10/20 20:26
→ jorbby:swim真是個好人多多的版 感謝許多大大的熱心解說 ^^ 10/20 20:29
推 zxzzzzzzzzzz:25m都不用換氣~你真是個木頭!(羞) 10/20 21:30
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作者: albertekins (( ￣ c￣)y▂ξ) 站內: swim
標題: Re: [問題] 有人自學游泳的嗎
時間: Thu Apr 3 12:15:59 2008
※ 引述《classes (classes)》之銘言：
: 最近在自學游泳，
: 還在拿浮板打水的階段，
: 想往前一個階段，
: 朋友說，直接丟掉浮板練了啦
: 因為有浮板你會依賴它，就算會划手打水換氣，丟掉浮板還是不會游
: 這個....
: 讓我開始有點想找外面的教練教，
: 學標準一點，順便多學幾式~
: 想請問一下，各位都是找人教的嗎？(例：教練)
: 還是自學的比較多？
: 自學的會不會姿勢比較沒那麼正確呢？
: (順便問一下有沒有高雄的女教練.....)
我應該算自學的
以前小時後溺過三次水 從此之後看到游泳池都有點怕= =
後來好同學約我去游泳 就想說趁年輕學一學 泳証辦了就跑去
一開始我連起身都不會 還好同學有耐心的教導我 就變的沒那麼怕水
學會起身之後就用浮版練打水 一開始也是不敢放開 一放開就沉了 身體太緊繃
最後自己就很勤快的天天跑游泳池去練漂浮打水 會了之後首先就學蛙式
也是看泳客跟同學的泳姿 每天跑游泳池去練才會 不過因為同學教的蛙腳姿勢錯誤
導致後來踢腿都不太會前進 而且很慢又累 過了半年就跑去修學校游泳課
慢慢跟老師學正確蛙式 自由 仰式 大概學了幾個禮拜就學完了 姿勢也有改正
不過我回家都會跑去看E世代游泳課(上網搜)的教學 自己閒暇時候又會跑去練
看你自修程度如何 不過還是建議去修游泳課或找教練會比較好
畢竟有教練或老師指導才知道自己哪邊姿勢正不正確 學起來也會比較快
不過重點還是自己回家要看些教學影片跟課後練習 慢慢學 加油