資料來源:行政院體育委員會

水肺潛水除了進一步使用浮潛的面鏡、蛙鞋、呼吸管外，一經帶上水肺，在水下呼吸壓
縮空氣，就開始涉及水壓和體內含氮量和生理代謝等物理、生理甚至醫學上的問題，稍
有不慎就極易引起重大傷害，所以「水肺潛水基本上是一種不宜自學的活動」，最好能
從完善的教學體系，有系統地一步一步接受訓練、講習，清楚周詳地學習技術和知識。
國內有中華民國潛水協會、中華民國潛水訓練協會等教程，外國系統引進的則有NAUI、
PADI、CMAS、ADS等國際性的教程。
水肺潛水基礎訓練一般分學科、術科和海洋實習三部分，學科通常在教室舉行，有潛水
史、潛水物理、生理、醫學、水中環境、減壓表使用及裝備介紹等章節，術科通常在泳
池或海灣等平靜水域進行，除復習浮潛技術外，尚有水肺裝卸、呼吸法、浮力控制、上
升、下潛、入水法、救援和急救、浪區出入等課程，海洋實習除檢定學習和適應能力外
，也實際觀察有害生物和活動環境。
所有休閒潛水教學體系的「資格認證卡」，都須要有完整資格的教練確認學員完整訓練
和通過學科、術科結訓檢測，才會簽發，憑證在國內外各潛水渡假中心進行活動和租借
裝備。