資料來源:行政院體育委員會

一、潛水應接受正確的訓練指導，非具潛水專長或教練資格者，不應帶領體驗潛水活動。
二、應在精神及生理狀況均佳的狀態下活動，疲勞、酒後等狀態均不宜潛水。
三、每次下水前確實檢查空氣壓力和裝備運作狀況。
四、熟知潛水減壓原理和程序，一般休閒潛水者應盡量遠離須進行減壓的深度和潛水時間
    範圍，並重視每次潛水後上升時「五公尺、三分鐘」的安全停留程序。
五、謹守伴潛制度，不熟悉的水域須有熟識的導潛帶領。
六、愛護海洋環境，不要碰觸任何海中生物。
七、隨時保持體能狀況，鍛鍊游泳能力，並充實對海洋環境和生物的知識。