7月份免費游泳教學活動
時間: 7/1(二),7/2(三) PM-7:30
地點: 中和.....板主家的社區泳池 (中和市公所對面)
室外冷水,不標準的25公尺*3個半水道,開放時間好像到PM-9:00
交通: 中和市公所的地圖 http://www.junghe.tpc.gov.tw/map.htm
1.公車坐到"中和市公所"那一站,好像有262及202公車
2.捷運的話坐到中和"景安站",到門口換公車262或是202坐個2站左右,
要用步行的也可以.(不怕累的話)^_^
3.騎機車就到景平路與連勝街口的7-11 (機車自行找合法停車格)
4.開車的比較不好找位子,中和運動場下面有大型停車場,一小時20元
門票:40元+教練40=80元 (有健身房可以使用)
會選在自家社區泳池是因為.....
1.板主是個很懶的人......所以.......給我個方便吧!^_^
2.且因未滿多人私下寫信給我要學游泳,大家的時間很不確定,
時間上不是很好安排,怕排了又被放鴿子.所以......
找離我最近的,我的時間好排,周一至週四晚上都可以.
(這星期7/3不行教大家,因為我要參加社區的小型游泳比賽)
3.到外面游泳池的門票比較貴,且不買一本的單張就是200元,
若一對一教學含教練的門票就要400元,
要是買整本的,還是教練要先出......說不太過去........
(keku教練,你那北一的票若是真的用不到,
可以賣我沒有關係唷!不好意思還要你幫忙買半本.)
4.教練群名單內的教練來游泳,門票就由板主出了,感謝教練們的熱情參予.
另外,社區泳池有更衣室,不過好像沒有熱水ㄋㄟ~
因為去的人大部分是住戶,都回家洗澡.(我今天去場勘一下,再回報)
還有板主家就不方便大家來參觀了,請見諒喔!
請私底下回板主信箱,留一下個人資料,格式如下:(留過的朋友就不用囉)
ID:
姓名:
性別:
年齡:
電話:
e-mail:
想學的或是想修正的泳姿:
要參加的人還是要簽一下名喔~(請註明參加日期)
1.NaClsmile (女)-----7/1
2.crewford (男)-----7/2
3.Eosyu (男)-----7/2
4.zerohsiao (男)-----7/2
5.obo (女)-----7/2
--
游泳是快樂且有趣的,讓游泳成為全民運動吧!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.csie.ntu.edu.tw)
◆ From: 61.226.135.180
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: NaClsmile (snoopy) 站內: swim
標題: Re: [公告] 7月份免費游泳教學活動
時間: Wed Jul 2 11:06:13 2003
※ 引述《shinhuey (深夜寂寞的檸檬)》之銘言：
: 時間: 7/1(二),7/2(三) PM-7:30
: 地點: 中和.....板主家的社區泳池 (中和市公所對面)
: 室外冷水,不標準的25公尺*3個半水道,開放時間好像到PM-9:00
昨天跟著版主學游泳 感覺很讚喔 來PO學習心得 ^^
坐上262 很順利的找到中和市公所站
7:30就跟著版主進去游泳啦~~
場地比我想像的好 ^^" 雖說是冷水 但是我覺得滿溫暖的 不會冷
只有兩間廁所 沒有淋浴間 也沒有熱水可以用
池裡的水很乾淨 水不深 我想大概130-140吧 !?
版主超熱心的 因為只有我一個人 一對一速成教學 享受了一個多小時的專屬教練哩 ^___^
版主幫我調整自由式+蛙式的手腳動作 有高人指點感覺完全不一樣喔~~
平常自己到泳池練習的時候 不知道動作哪裡不正確 自己亂游一氣
有問題只能偷看旁邊很厲害的人 :P 可是看了還是不會...
而且在水裡看跟在陸上看感覺也都不一樣 @@"
我覺得啦~~運動就是要手腳協調
版主教的時候 我用看的 用想的都會 單一動作練習也還好...
可是換我自己游 就開始忘東忘西 XD 顧手忘腳 顧換氣又忘記手...>.<
結論就是要多練習啦 把動作練熟 當成習慣動作 一舉手一抬足就是正確的方向姿勢
可以先把連續的動作一項項分開練 再慢慢把手(或腳)加入 再練習配合...
習慣成自然以後 就可以游的很順暢哩 希望我有一天 可以達到降子的地步囉
游泳是個很舒服的運動~~ 希望愈來愈多人愛上游泳唷 ^^
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.csie.ntu.edu.tw)
◆ From: 210.58.152.88